منتديات قبائل شمران الرسمية - الخس يحمي من السرطان ويعالج السمنة

- الطب والحياة (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=51)

- - الخس يحمي من السرطان ويعالج السمنة (http://vb.shmran.net/showthread.php?t=41237)

الخس يحمي من السرطان ويعالج السمنة

http://www.thaqafnafsak.com/wp-conte...oads/الخس5.jpg

للخس فوائد صحية متعددة، منها:

• تعزيز جهاز المناعة : يعتبر الخس مصدر غني بمضادات
الأكسدة التي تطهر الجسم من السموم، لذا يُنصح المدخنين بتناوله
لحماية الرئتين من المواد المسرطنة في التبغ، علماً أن الإقلاع عن
التدخين هي النصيحة الأهم.

• التغلب على الأرق: لأن الخس يحتوي على مادة "لاكتوكاريوم"
المحفزة للنوم.

• فقدان الوزن: وذلك لأن الخس غني بكميات كبيرة من الماء، والتي
تساعد في ترطيب الجسم وتساعد في الشعور بالشبع لفترة طويلة.

• مكافحة الأمراض: حيث تعمل مادة "البيتا كاروتين" الموجودة
في الخس على محاربة الأمراض، مثل النوبة القلبية والسكتة
الدماغية والسرطان.

http://shbbab.com/image/1379222890_414.gif
أميــرة آلـــورد