نصائح ذهبية
نصائح لمن وصل عمره الخمسين فأكثر
النصيحة الأولى : إحرص على الكشف الطبي الكامل بين فترة وأُخرى حتى وإن لم تشعر بالمرض أو أي علة. النصيحة الثانية : إشرب الماء دائما حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له أكبر المشاكل الصحية وأغلبها من نقص الماء في الجسم. النصيحة الثالثة : مارس الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط أو السباحة أو أي نوع من الرياضة. النصيحة الرابعة : قَللّ الطعام لقيمات يقمن صلبك إترك شهوة الطعام المفرطة فهي لا تأتي بخير أبدا لا تحرم نفسك ولكن قَلّل الكميات. النصيحة الخامسة : بقدر الإمكان إترك إستخدام السيارة حاول الوصول على قدميك لما تريد المسجد، البقالة، زيارة أحد قريب من المنزل . النصيحة السادسة : إترك الغضب إترك الزعل حاول أن تعدي الأمور لاتقْحم نفسك في مواقف الإزعاج كلها تُنْقص الصحة وتُذهب بهاء النفس. النصيحة السابعة : كما يقال إترك مالك في الشمس واجلس في الظل لاتُقَصّر على نفسك وعلى من حولك المال جُعِل لنحيا به لا لنحيا من أجله النصيحة الثامنة : لا تذهب نفسك حسرات على أحد أو على شيء لم تستطع تحقيقه أو على شيء لم تستطع إمتلاكه. تجاهل ذلك، بل إنساه. النصيحة التاسعة : تواضع ثم تواضع فالمال والجاه والقوة والنفوذ كلها أُمور تَفسد بالكبر والغرور التواضع هو ما يُقرّب الناس إليك حبا. النصيحة العاشرة : إن تلّون شعر رأسك بالشيب لا يعني نهاية العمر بل هو دليل على أن الحياة الأفضل بدأت. تفائل سافر غيّر جو متّع نفسك بالحلال. |
رد: نصائح ذهبية
اخي الحمدان
شكرا لك على هذه النصائح والتواجد الفعال والمشاركات النافعه بارك الله فيك |
رد: نصائح ذهبية
اخي الحمدان
شكرا لك على هذه النصائح والتواجد الفعال والمشاركات النافعه بارك الله فيك |
رد: نصائح ذهبية
اخي الغالي والرفيق الوافي
أبو تركي اشكرك لتواجدك الراقي ومتابعتك الجميلة لك مني اجمل وارق التحايا |
رد: نصائح ذهبية
اخي الغالي والرفيق الوافي
أبو تركي اشكرك لتواجدك الراقي ومتابعتك الجميلة لك مني اجمل وارق التحايا |
الساعة الآن 12:38 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية