http://2.bp.blogspot.com/-6RwE3Yydqr...8%B2%D8%B1.jpg




ما نتعرض له من ضغوط نفسية أو ما دخل حياتنا من طعام غيرصحي
أصبحنا نلجأ له كثيرا أصاب جسمنا ببعض الأمراض ، أشهرها و أسرعها
تأثيرا هي أمراض المعدة و منها ما قد يكون بسيط و منها ما يتطور إلى أكثر
من ذلك .




و يكون أسبابها في أغلب الأحيان يرجع إلى أخطاء في التغذية نرتكبها في
حق أنفسنا ، و لكن من المفيد لصحتنا أن نعلم أن لبعض المشروبات تأثير فعال
في تخليص أجسادنا من ما يصيبها من فيروسات و بكتريا بسبب هذه المؤثرات .





أفضل مشروبات لتنظيف المعدة :





مشروب البابونج chamomile ، و هو عشب المادة الفعاله به هي bisabolol
و هو مطهر و معالج لمشاكل و إضطرابات الهضم و المغص و التقلصات
يحتوي أيضا على بعض الأحماض تعد بمثابة مضادات حيوية طبيعية لها
من للإلتهابات .




مشروب الشيح wormwood ، و له رائحة عطرية ، يحتوي على مادة السانتونين
يقوم بتنظيف المعدة و يعالج عسر الهضم و المغص و الإنتفاخ و يقوم بطرد الديدان .



مشروب قشر الرمان pomegranates ، و يقوم بتنظيف الأمعاء وطرد
الديدان و البكتريا و يساعد على هضم الطعام و يعالج القولون العصبي .



مشروب عصير الجزر carrot juice ، و يحتوي على مادة الكاروتين
و يحتوي على ألياف لتنظيف البطن و تطهيرها و يعالج الإنتفاخات و المغص
و يعد مضاد حيوي مدمر لبكتريا الأمعاء و يخلص من الإلتهابات المعوية
و قرحة المعدة .



مشروب الكراوية caraway ، و يحتوي على مادة الكارفون و الفلافوتيدات
و يعالج إضطرابات الهضم و يهدأ المعدة ويطرد الغازات و يعالج قرحة
المعدة و إلتهابات القولون .



مشروب النعناع mint ، و يحتوي على زيوت لتسكين الآلام في البطن
وطرد الديدان و يطرد الغازات و هو مضاد لإلتهابات البنكرياس و يسهل
عملية الهضم و يعالج المغص .



مشروب الكمون cumin ، و يعالج آلام المعدة و عسر الهضم و المغص
والإنتفاخات و الغازات .



مشروب الليمون lemon ، و يطهر و ينظف المعدة و يطرد السموم الضارة
و الغازات من الجسم و يعالج الحموضة و يقوي مناعة الجسم بالكامل .



مشروب قشر البرتقال orange peel ، و هو يزيد من إفراز العصارات
الهضمية الطبيعية ، فيخلص الجسم من السموم ، و زيت البرتقال الغني بمادة
الليمونين ينظم حركة الأمعاء و الجهاز الهضمي و يطرد الغازات و يعالج
إرتجاع المرئ و يقتل البكتريا و الميكروبات و يزيد المناعة .



مشروب الزنجبيل ginger ، و هو مشروب منعش يقي من الإحساس بالخمول
و يساعد على الهضم و يعالج مشاكل سوء الهضم ، و هو ملين ومعالج للإمساك .






http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif
أمـــيرة الـــورد