http://al-marri.net/vb/storeimg/1/im...273037_177.gif







معظم الأطفال يقضون وقتهم - سواء كانوا في المدرسة
أو الإجازة الصيفية - أمام التليفزيون، فهم يقضون وقتا
طويلا كل أسبوع في مشاهدة برامج التليفزيون المتنوعة.







http://www.theage.com.au/ffximage/20..._300x454,0.jpg






ولكن يجب على كل أم أن تضع لطفلها مجموعة صارمة من القواعد
لتحديد عدد الساعات التي يجلسها أمام التليفزيون لمشاهدة البرامج
والأفلام. وتجدر الإشارة إلى أن الأطفال الذين يشاهدون التليفزيون
لفترات طويلة هم الأكثر عرضة للإصابة بالسمنة، كما أن مستواهم
الدراسي قد يبدأ في الانخفاض.

يجب على كل أم أن تضع مجموعة من القواعد
التي تحكم عملية مشاهدة طفلها للتليفزيون منها:





- يجب عليك أن تشاهدي البرامج التليفزيونية والأفلام قبل
أن تسمحي لطفلك بمشاهدتها. حاولي أن تشاهدي البرنامج
التليفزيوني وكل ما يكتب عنه قبل أن يبدأ طفلك في مشاهدته
لتتأكدي من محتواه ومن أنه يناسب القيم والدروس التي
تريدين لطفلك أن يتعلمها.






- انتبهى للإعلانات التي تعرض على التليفزيون ويشاهدها طفلك.
ناقشي مع طفلك فكرة الإعلانات والهدف منها لأن الأطفال أحيانا
لا يستطيعون التفريق ما بين الإعلانات والبرامج التليفزيونية.





- حددي لطفلك عدد ساعات معينا في اليوم يشاهد خلالها التليفزيون
على ألا تتعدى تلك المدة أكثر من ساعتين أو ثلاث ساعات مع
العلم أنك يجب أن تلزمي طفلك بتطبيق تلك القاعدة. ويمكنك مثلا
أن تقومي بتعليق ورقة تحمل عدد الساعات المسموح بها للطفل
لمشاهدة التليفزيون على باب الثلاجة أو على باب غرفة النوم.
واحرصي على أن تنبهي على طفلك أنه يجب أن يلتزم جديا بعدد
الساعات المسموح له فيها بمشاهدة التليفزيون وإلا سيواجه
العواقب.






- احرصي على أن تكون غرفة نوم طفلك خالية من ألعاب الفيديو ومن
أجهزة الكمبيوتر وبالتأكيد من التليفزيونات، وهذا حتى لا يتعود طفلك
على الجلوس داخل غرفته لساعات وساعات. وبذلك، فإن طفلك سيشاهد
التليفزيون في غرفة المعيشة مع العائلة، وأيضا ستتمكنين من مراقبة
ما يشاهده طفلك والمدة التي يجلسها أمام التليفزيون. يجب على الأم أن
تدرك أيضا أن التليفزيون إذا كان مكانه غرفة نوم الطفل فإن ذلك سيحرمه
من النوم في هدوء لأنه سيظل دائما يتمنى فتح التليفزيون ومشاهدته.





- ابتعدي عن استخدام التليفزيون كعقاب أو مكافأة على أي شيء يفعله الطفل.





- إذا كان لديك أكثر من ابن أو ابنة، فيجب عليك أن تضعي قواعد
خاصة بتقسيم الوقت بينهم حتى يستطيع كل منهم مشاهدة البرامج التي
تعجبه وحتى لا تحدث بينهم شجارات بخصوص مشاهدة التليفزيون.





- هناك بعض الأطفال الذين قد يشاهدون التليفزيون لأنهم يشعرون بالملل
وبالتالي فقد يتحول التليفزيون إلى شئ يعتادون عليه ويجلسون أمامه
بلا هدف بالساعات. ولذلك، يجب عليك أن تنظمي لأبنائك مجموعة
من الأنشطة المتنوعة التي ستشغل لهم وقتهم.






- احرصي على أن تشاهدي التليفزيون والبرامج والأفلام مع طفلك، أما
إذا كنت لن تشاهدي التليفزيون معه، فاحرصي على سؤاله بعد انتهاء
البرنامج أو الفيلم عن الأشياء التي أعجبته بالإضافة إلى الأشياء التي
ضايقته والمعلومات التي يتذكرها.





يمكن لمشاهدة التليفزيون أن تكون تجربة مفيدة لطفلك في حالة وضع
بعض القواعد وتحديد عدد ساعات مشاهدة التليفزيون. ويمكن لطفلك
أن يستفيد من مشاهدة التليفزيون والبرامج والأفلام

عن طريق مجموعة من الأفكار:





http://2.bp.blogspot.com/_g1mB_VUSuS...1600/boytv.jpg





- إذا كان هناك موضوع معين يهتم به طفلك، فيمكنك أن تبحثي له
عن البرامج التي تناقش هذا الموضوع أو تحضري له أقراص دي
فى دي تتناول هذا الموضوع بالتفاصيل. وهناك الكثير من الأطفال
الذين يحبون مشاهدة البرامج التعليمية والأفلام الوثائقية التي
تتناول الطبيعة والتي بدورها ستكون في غاية الأهمية من
الناحية الترفيهية والعلمية.





- يمكن للطفل عن طريق التليفزيون أن يتعرف على أماكن
وأشياء وحيوانات لم يكن ليعرفها في أي مكان آخر.





- إن التليفزيون والأفلام قد يشجعان الطفل على الاتجاه لقراءة الكتب.
فيمكن مثلا للأم أن تطلب من طفلها أن يبدأ في قراءة كتاب معين
وعندما ينتهى من قراءة الكتاب يمكنك أخذه لمشاهدة الفيلم
المبني عليه الكتاب.

http://dl3.glitter-graphics.net/pub/...ng4euc3mnl.gif
أميرة الورد