منتديات قبائل شمران الرسمية - آآآليآآآآآت للمذاكره ^

صبآح / مسآء الخير ..:11wn:

هآنحنٌ مُقبلين لفترة آختبآرآتْ....ووقتْ جدا عصيبْ...:cry:

آخي الطالب/ آختي الطالبةْ ...:GIF_9:

وددتٌ بتوجيه بعض النٌقآط آتبآعهآ....قبل ألاختباراتْ....وبإذن الرحمنْ ستنآلونْ مآتآملونْ

1/ للأستغفأر دورْ كبير بشتى آمور حيآتنآ.:thumbsup2:...ولايٌآخذ من وقتكِ الكثير قبل المٌذاكرة

2/ ترتيب امورك بشكل عام...وترتيب ماعليك مذاكرته بجدولْ مع كتابة المٌلاحظات المٌتعلقة بالمادة

ان كآن هنآك استفسارات تخص المادة فعليك حلها قبل مجيئ وقت الاختبار حتى فقط يتسنى لك المذاكرة:cardY:

حينها.

3/الابتداء والانتهاء بذكر بعض الادعية:_

عند الابتداء:" اللهم لاسهل الا ماجعلته سهلا وأنت تجعل الحزن اذا شئت سهلا"

والانتهاء " اللهم اني استودعتك ماحفظت فرده الي عند حاجتي إليه "

4/ السهر, السهر..." حاولوا بأخذ كفايتك من النوم ليلا " فله دور كبير بحصولك على الراحة.:019:

5/ أثناء المذاكرة....تناول/ي بعضا من الشكولاتة والمشروبات الدافئة.:hmm:

6/واخر نقطة سأتكلم عنها بقليل من التفصيل..

الأيحاءات الايجابية والأيحاءات السلبية....! :thumbdown:

ابتعدوا عن الايحاءات السلبية....ووسائل التحطيمْ.....وترديد كلمة "ان المادة صعبة " ولن تستطيعوا:nono:

فهمها....او التركيز بها...وهذا اكبر غلط...ومهما حاولت/ي...المذاكرة فلن تستطيعوا الفهم

طالما اعتمدتم على كلمة " الصعوبة "

وطبقوا الايحاءات الايجابية بحياتكٌم....بالعزيمة...وترديد عبارة " بأني استطيع النجاح والتفوق بهذه المادة "

وسأستطيع حلها بكٌل سهولة ويٌسرْ !

أيضآ هناك نقطه مهمه ألا وهي:

ّّ*كيف تقاوم النسيان وتقوي ذاكرتك؟:202:

اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيان خاصة لدى الطلاب، وحدّدوا بعض القواعد التى تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقوية القدرة على التذكر وتساعدك على الحفظ الجيد للمعلومات، وأهمها :

1- تعرف على النقاط الرئيسية فى الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى
ذهنك وذاكرتك.
2- افهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات …الخ فهماً جيداً ثم احفظها
3- ضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة، ثم أجب عنها كتابة وشفاهية.
4- لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة.
5- قسّم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة .
6- ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة .
:21:

وفي الختام لن اطول عليكم الحديث.....واسأل الله التوفيق للجميع.

تقبلوا تحياتي...........

$أملي بخالقي$:biggrinlove: