انت حلوة لجمال عينيكِ
لكي تحافظي على عيونك الجميلة التي هي أغلى ما يملكه الإنسان عليك بالخطوات الآتية:
1- لا تجهدي عينيك بالقراءة الخاطئة. 2- ابتعدي عن السهر وحاولي النوم مبكرا. 3- لا تشاهدي التلفاز لساعات طويلة دون أي راحة. 4- اهتمي بالغذاء المناسب، لأن لها علاقة كبيرة في سلامة عينك وجمالها ومن هذه الأغذية: السمك، صفار البيض، الثوم، السبانخ ، الجبن، الكرنب 5- انتهزي كل فرصه للتنزه في الهواء الطلق ومتعي ناظريك بالمناظر الطبيعية الخلابة كالحقول الخضراء، وأو سيري على شاطئ البحر. 6- راعي النظافة العامة باستمرار بمعنى أنه لا يجوز إطلاقا أن تنامي دون أن تغسلي عينيك جيدا بالماء لإزالة كل أثر لأي مادة غريبة. 7- عليك حماية عينيك من أشعة الشمس مباشرة. 8- لا تستعملي أي نوع من القطرات أو المراهم دون استشارة الطبيب أتمنى تعجبكم منقول للفائدة |
تسلمين يالغاليه على النصائح الرائعه والمشاركه الاروع لاتحرمينا من مشاركاتك
تشكوراتووووووووووو |
يعطيك العافية أختي الكريمة بنت الشمراني على هذه الطرق لأخواتنا
تم نقل الموضوع إلى مكانه الأنسب منتدى عالم حواء تقبلي مروري المتواضع تحياتي واحترامي |
يعطيك العافية يالغلا على هذه النصائح المفيدة
في انتظار مشاركاتك القادمة . |
نقل جميل
لا تحرمينا تواصل ابداعك |
مشكووورة على هالنصائح المفيدة.......
|
الله يعطيك العافيه
على المعلومات المفيده |
الساعة الآن 01:30 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية