منتديات قبائل شمران الرسمية

منتديات قبائل شمران الرسمية (http://vb.shmran.net/index.php)
-   المطبخ والغذاء الصحي (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=15)
-   -   صدر الدجاج مع الزعتر (http://vb.shmran.net/showthread.php?t=35595)

أميرة الورد 06-17-2012 12:48 AM

صدر الدجاج مع الزعتر
 


http://forum.sofamido.net/imgcache/22369.imgcache.gif








http://www.iraqna1.com/vb/storeimg/I...377325_201.jpg







المقادير




2 قطع من صدر الدجاج



6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون


25 غم من المارجرين


5 أسنان ثوم مفرومة


3 ملاعق كبيرة من الزعتر الطازج والمقطع


4/1 كوب عصير ليمون


ملح وفلفل









طريقة التحضير:




• نخلط الزيت، المارجرين، الثوم، الزعتر، عصير
الليمون، الملح والفلفل في وعاء.




• ندهن قطع صدر الدجاج جيدا في الخليط .




• نضع قطع صدر الدجاج في وعاء ، ثم ندخل الدجاج
في الفرن لمدة نصف ساعة بدرجة حرارة 200 .






وبالعافية ع قلوبكم








http://www.q-rain.net/vb/images/smilies/roz.gif
أميرة الورد




الساعة الآن 02:03 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية