8 فوائد للشمام أهمها علاج الحموضة
http://static.jbcgroup.com/amd/pictu...e4eed013ca.jpg الشمام من أهم وأفضل الفواكه الصيفية، ويتميز باحتوائه على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات المهمة والضروروية لجسم الإنسان يوضح الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة، أهم الفوائد الغذائية للشمام وهى: - ـ علاج جيد لحالات الإمساك، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السوائل التى تعمل على تحسين حركة الأمعاء. - غنى بالمواد القلوية ولذا فهو يحد من أعراض الحموضة وحرقان المعدة بصورة كبيرة. - يقى من نزلات البرد لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سى. - يعالج حالات الأنيميا وفقر الدم، نتيجة للنسبة العالية من الحديد الذى يعد مكونا اساسيا من مكوناته. - يحتوى على مواد مضادة للأكسدة، ولذا يعد علاجا فعالا فى تأخير أعراض الشيخوخة والحماية من الأورام السرطانية. - مدر جيد للبول، وبالتالى يقلل من أعراض والآم مرض النقرس نتيجة للدور الذى يلعبه فى تخليص الجسم من مادة اليوريا. - يساعد على زيادة سيولة الدم ويحمى من تجلطه فى الاوردة. - يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، نتيجة لإحتوائه على نسبة عالية من مادة البوتاسيوم. http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif أمـــيرة آلـــورد |
رد: 8 فوائد للشمام أهمها علاج الحموضة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
رد: 8 فوائد للشمام أهمها علاج الحموضة
شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه المعلومه الصحيه النافعه والمفيده فبارك الله فيك على جهودك |
رد: 8 فوائد للشمام أهمها علاج الحموضة
شيهآن شمرآن
: شكراً لك ع مرورك آلعطر لك أحترآمي وتقديري http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif أمـــيرة آلـــورد |
رد: 8 فوائد للشمام أهمها علاج الحموضة
حسن بن عبدالله
: شآكرهـ لك رووعة حضورك لك تحيآتي وتقديري http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif أمـــيرة آلـــورد |
الساعة الآن 02:06 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية