منتديات قبائل شمران الرسمية - المكرونه الصينيه..

طبق من شرق اسيا وهو المكرونه الصينيه ومقاديرها كما فى الصورهhttp://www.almlf.com/get-9-2010-almlf_com_mo0fxwtc.bmp

http://www7.0zz0.com/2010/07/23/15/885717598.jpg

صدور دجاج مقطعه وبصل مقطع شرائح وملفوف شرائح وكوسه وجرز برضو شرائح بالطول وفلفل رومى شرائح وممكن اضافة فطر بس ماكان عندى وشوى زهره مقطعه صغار وثوم مدقوق وبهار مشكل قليل وفلفل اسود وصلصة صويا الحلوه وممكن اضافة الصويا المعتدله وشوى زيت ومكرونه اسباقيتى ونصف طماطه مقطعه شرائح وممكن اضافه قرن فلفل حار مقطع شرائح

http://www7.0zz0.com/2010/07/23/16/535170774.jpg

هنا حمست الدجاج مع الثوم فى شوية زيت وبعدين اضفت البصل يتشوح معه
http://www7.0zz0.com/2010/07/23/16/278097332.jpg

وبعدين اضفت الطماط علشان يذبل والزهره اول الخضار لانها قاسيه يبغالها شويه وقت طبعا ماابغاها تستوى مره ابيها تقرمش
http://www7.0zz0.com/2010/07/23/16/298265506.jpg

واضيف البهار والفلفل شوى بس للطعم واتركه يتسيك 3 دقائق
http://www7.0zz0.com/2010/07/23/16/312777620.jpg

بعدها اضيف الجزر والكوسه ولانطول فى التحريك على النار علشان ماتذبل
http://www7.0zz0.com/2010/07/23/16/598536785.jpg

فى نفس الوقت اضيف الصويا صوص وانا احبه كثير لانى بعدين راح اضيف المكرونه

وبعدين الفلفل الرومى اخليه فى الاخير علشان يكون فيه شويه قساوه وقرمشه ماابغاه يذبل
http://www7.0zz0.com/2010/07/23/16/533233783.jpg

وفى الاخير اضيف الفلفل الرومى والملفوف علشان يكون قاسى ومقرمش شوى

http://www7.0zz0.com/2010/07/23/16/331710874.jpg

فى هل الوقت اكون سلقت مكرونه مه شوى زيت وماجى
http://www7.0zz0.com/2010/07/23/16/448340565.jpg

اصفيها واضيفها على الخلطه واحرك شوى

http://www7.0zz0.com/2010/07/23/16/448340565.jpg
وبس وتقدم مع بصل محمر وامممممممممم على الطعم
http://www7.0zz0.com/2010/07/23/16/950537380.jpg

http://www7.0zz0.com/2010/07/23/16/375081591.jpg

http://www7.0zz0.com/2010/07/23/16/554271635.jpg

والشكل النهاااائي...صحة وعاااافيةhttp://www.7c7.com/vb/images/smilies/wh_73073504.gif