تناول الفواكه يوميًا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
http://img.egypttoday.co.uk/2015/01/...ay-الفواكه.jpg أظهرت نتائج دراسة علمية حديثة ان تناول الفواكه يومياً يقلص خطر الاصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 40 في المائة . واستنتج علماء جامعة أكسفورد البريطانية من نتائج تجارب استمرت 7 سنوات شارك فيها حوالي 500 ألف شخص صيني، أن الذين تناولوا الفواكه يوميا بانتظام، كانت نسبة خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية، والنوعين الرئيسيين للجلطة الدماغية، أقل بكثير من الآخرين. ويشير الباحثون، إلى أنه كلما تناول الشخص الفاكهة في وجباته الغذائية كلما انخفض خطر إصابته بأمراض القلب والأوعية الدموية (27 بالمائة) والجلطة الدماغية (40 بالمائة) ، يضاف إلى هذا أن ضغط الدم عندهم منخفض. استنادا إلى هذه النتائج ينصح العلماء، بتناول ما لا يقل عن 150 غم من الفواكه الطازجة يوميا ( مثلاً، موزة وتفاحة وإجاصة ). http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif أمـــيرة آلـــورد |
رد: تناول الفواكه يوميًا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه النافعه والمفيده فبارك الله فيك على جهودك |
رد: تناول الفواكه يوميًا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
بارك الله فيك على جهودك |
رد: تناول الفواكه يوميًا يقلص خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
حسن بن عبدالله
: شآكرهـ لك جمآل حضورك لك تحيآتي وتقديري http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif أمـــيرة آلـــورد |
الساعة الآن 07:23 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية