منتديات قبائل شمران الرسمية - ممارسة الرياضة بانتظام قد تغني عن تناول الادوية

http://www6.mashy.com/uploads/91/82/...8ab171/101.jpg

يعاني ملايين الناس مما يعرف بأمراض العصر الحديث، ويلجأ كثيرون إلى تعاطي
عقاقير طبية غالية الثمن. وأوضح البروفيسور فينفريد بانتسر من معهد علوم الرياضة
في جامعة فرانكفورت أنّ الأمراض التي تحدث بسبب الثراء وارتفاع مستوى المعيشة
تعالج عبر ممارسة الرياضة.

وتتمثل هذه الأمراض في الأعراض الخاصة بأمراض القلب والأوعية الدموية،
والاضطرابات في عملية التمثيل الغذائي التي يمكن علاجها عن طريق الحركة.
ويقول البروفيسور الألماني إن من المستغرب عدم الاعتناء بالرياضة كحل بديل
ذي كلفة أقل نسبياً.

من جانبه، يقول بيرند فولفرات خبير الطب الرياضي في المستشفى التابعة للجامعة
التقنية في مدينة ميونيخ إنه قد ثبت أن من الممكن خفض كلفة النفقات على العقاقير
الطبية من خلال ممارسة قدر مناسب من الرياضة. وضرب مثلاً على ذلك مرضى
السكري، إذ تبين أنّه مع زيادة الفترة الزمنية التي يخصّصها هؤلاء لممارسة النشاط
البدني، تقلّ تكلفة نفقاتهم على العقاقير الطبية. وأشار الخبير الألماني إلى أنّ المواظبة
على ممارسة الرياضة تحسّن حالة الأوعية الدموية وتخفض من ضغط الدم بصورة
أفضل من الأدوية المخصصة لذلك.

وهكذا يمكن لمرضى القلب أن يمارسوا نوعاً محدّداً من الرياضة، رغم أنه ليس من
المؤكد أن يصبح المريض من خلال الرياضة قادراً على الاستغناء عن المستحضرات
الطبية التي يتناولها، إلا أنّ الرياضة تنمّي فرص عدم زيادة جرعة هذه الأدوية.

والشيء نفسه ينطبق على مرضى السكري. ويؤكد البروفيسور أندرياس فريتشه
من جمعية مرضى السكري الألمانية أنّ ممارسة الرياضة تحسّن من فعالية الانسولين
المخفض لنسبة السكر في الدم، مشيراً إلى أنّ التأثير المباشر للنشاط البدني المنتظم
بالنسبة إلى مريض السكري يتمثل في تحفيز خلايا البنكرياس المسؤولة عن إفراز
الإنسولين، ما يجعل استجابة الجسم للهرمون أكثر حساسية، ثم يرفع من مقدار
حرق السكر.

http://www.mobdi3ine.net/uploads/13096847404.gif
أميرة الورد