منتديات قبائل شمران الرسمية

منتديات قبائل شمران الرسمية (http://vb.shmran.net/index.php)
-   الطب والحياة (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=51)
-   -   البطيخ يطفئ حر الصيف وفوائدة الصحية جمة (http://vb.shmran.net/showthread.php?t=37683)

أميرة الورد 05-04-2013 12:53 AM

البطيخ يطفئ حر الصيف وفوائدة الصحية جمة
 

يعرف البطيخ بتعدد فوائده، فهو لا يؤكل فقط كفاكهة بل تصنع
منه بعض الحلوى والشراب المنعش، لكن في الدرجة الأولى يحتوي
البطيخ على عناصر غذائية جمة، حيث يشير أحد التقارير الطبية
إلى إن البطيخ يغني تناوله عن عشرات الأصناف من الخضروات
واللحوم لما له من اثر لطيف على المعدة.





إضافة إلى غناه بالعديد من العناصر التي تكفي حاجة الإنسان
من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خاصة في أيام الحر.



تشكل نسبة البروتين في البطيخ حوالي 0،5 في المئة والدهون
0.2 في المائة والكربوهيدارت6.9 في المائة وينتج القليل جدا
من السعيرات الحرارية. هذا عدا عن احتوائه على الفوسفور
والحديد وفيتامين أ و ب وج.





ويعتبر واحد من بين خمسة أنواع من الفاكهة الأكثر مبيعًا
في العالم ما جعله من أهم المشروبات والعصائر المستحدثة
خاصة أنها سهلة التناول.




ويفيد البطيخ الصغار والكبار وبعض المرضى الذين لا
يستطيعون تنال الأطعمة الصلبة بعد العمليات الجراحية أو
خلال فترات النقاهة، نظرا لسرعة هضمها وامتصاص
الجسم لها.





وأكد التقرير إن ثمار البطيخ مفيدة لحصى الكلى والمثانة، وأن
تناول عصير البطيخ مفيد للغاية في إدرار الحليب عند الأمهات
المرضعات .






كما وان قشرة البطيخ لها فوائد كبيرة، هذا ما اكتشفه الهنود
الحمر، فقاموا بتجفيفه وتمليحه وتناوله مع وجبة الطعام.
وفي الصين أجريت على قشر البطيخ دراسات عديدة أثبتت
فاعليته في علاج ارتفاع ضغط الدم والتهاب الكلى المزمن .





ومن ميزات البطيخ أيضا انه فعال لعلاج حرقان البول
حيث تغلى خمسة غرامات من لب البطيخ في كوب من
الماء ويتناوله المريض مرتين يوميًا.




وينصح أخصائيو التغذية مرضى القلب بتناول منقوع البطيخ
بعد تجفيفه وغليه في الماء لمدة خمس دقائق وتناول كوب منه
كل صباح لمدة لا تقل عن الشهر .





ويفيد مرضى التهاب الكلى وينصحون بتقطيع قشر البطيخ إلى
شرائح وغليها في الماء مع التقليب المستمر حتى تتحول عجين
ويحفظ العجين بعد ذلك في إناء زجاجي ليتناوله المريض بمعدل
ملعقة كل صباح لمدة ثلاثة أسابيع.







http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif
أمـــيرة الـــورد



محمد مزهر 05-04-2013 04:39 PM

رد: البطيخ يطفئ حر الصيف وفوائدة الصحية جمة
 
مفيده بطبعك وفقك ربي

أميرة الورد 05-05-2013 10:26 PM

رد: البطيخ يطفئ حر الصيف وفوائدة الصحية جمة
 
شكراً لك ,,, محمد مزهر

ع حضورك آلرآئع

دمتــ بآلصحة وآلعآفية



http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif
أمـــيرة الـــورد


الساعة الآن 03:52 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية