لا تبدأ يومك بكأس حلـــــيب !
بسم الله الرحمن الرحيم
لا تبدأ يومك بكأس حليب !! http://imagecache.te3p.com/imgcache/...46f34674c6.jpg ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه في الشفاء من فقر الدم http://www.hawahome.com/vb/nupload/6_1191664575.jpg لكن في الصباح يفضل تناول التمر فقد أثبتت الدراسات الحديثة، أن للتمر فوائد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة . ولقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وقال غيره " سبع تمرات " ( متفق عليه ) ومن فوائد التمر: * تنقية الدم من السموم . * وقتل ديدان المعدة . * والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم.. بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم، والماغنسيوم يحتاج له بشدة المرضى الذين يتناولون حبوب الـ (ديجوكسين) أو المدرات البولية والمصابين بهبوط (قصور) القلب . * والتمر أيضا غني بالحديد، وأكثر الناس حاجة للحديد هم النساء في سن الطمث والحوامل والمرضعات والمصابون بفقر الدم. * وغني أيضاً بالألياف التي تساعد في التخلص من الإمساك http://imagecache.te3p.com/imgcache/...3840c55192.gif |
رد: لا تبدأ يومك بكأس حلـــــيب !
أخوي شرواك أشكرك على هذا الموضوع الرائع والرائع جداً ,,,
|
رد: لا تبدأ يومك بكأس حلـــــيب !
جزاك الله خير ومتعك بالصحة و لعافيه |
رد: لا تبدأ يومك بكأس حلـــــيب !
جزاك الله خير
شكرا لك |
رد: لا تبدأ يومك بكأس حلـــــيب !
موضوع جيد
شكرا لك شرواك بالتوفيق |
رد: لا تبدأ يومك بكأس حلـــــيب !
|
رد: لا تبدأ يومك بكأس حلـــــيب !
موضوع في غاية الاهميه لمافيه من توضيح علمي لفوائد تناول التمر مع البساطه في تطبيقها كا عاده يوميه واافر الشكر يا غالي http://forum.brg8.com/images/smilies/wrd.gif |
رد: لا تبدأ يومك بكأس حلـــــيب !
والله معلومـه مفيدهـ وجديدهـ بالنسبه لي
لانه الوالدهـ الله يحفظها من ولدت وهي آهلكتنا حليب ع الصبح حسيت آنه ( ريد بول ) ع العمومـ اشكركـ ماقصرت .. |
رد: لا تبدأ يومك بكأس حلـــــيب !
معلومات قيمة سلمت أناملك.. تحياتي و ودي,, |
الساعة الآن 08:55 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية