منتديات قبائل شمران الرسمية - الجوز لحماية القلب بمرضى داء السكري

- الطب والحياة (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=51)

- - الجوز لحماية القلب بمرضى داء السكري (http://vb.shmran.net/showthread.php?t=22075)

الجوز لحماية القلب بمرضى داء السكري

http://www.kaifalhal.net/images/arti...03/03/1985.jpg

أظهرت دراسة جديدة لعلماء الكلية الأمريكية للطب الوقائي أن استهلاك الجوز بشكل يومي يحمي
القلب بالأفراد المصابين بداء السكري النوع الثاني حيث انه يحسن وظائف الأوعية الدموية
و يخفض مستوى الكوليستيرول الضار بالجسم .

و تضمنت الدراسة الجديدة 24 فرد مصابين بداء السكري النوع الثاني و يبلغون من العمر 58 عام

حيث تم إخضاعهم لنظام غذائي يحتوى على 56 جم من الجوز يوميا .

و أظهرت النتائج أن استهلاك الجوز بشكل يومي حسن تدفق الدم بالأوعية الدموية كما انه خفض مستوى
الكوليستيرول الضار بالجسم و بالتالي فانه يحمى القلب من العديد من الأمراض بمرضى داء السكري النوع
الثاني و الذين يعتبروا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب .

و يعتبر الجوز من أهم مصادر الأحماض الدهنية الاوميجا – 3 و التي لها العديد من الفوائد الصحية مثل
الوقاية من الجلطات و تقليل الالتهاب المصاحب لتصلب الشرايين و تحسين مستوى الكوليستيرول النافع بالجسم .

كما يحتوي الجوز على الحمض الاميني الارجينين و الذي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع .

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayate20e685d45.gif

أميرة الورد