منتديات قبائل شمران الرسمية

منتديات قبائل شمران الرسمية (http://vb.shmran.net/index.php)
-   الطب والحياة (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=51)
-   -   مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر🥤 (http://vb.shmran.net/showthread.php?t=80318)

ريحانة شمران 03-29-2024 06:03 AM

مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر🥤
 



مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر





يشكل مشروب الكركديه أحد أبرز المشروبات الباردة التي تضاف إلى سفرة رمضان، ويكثر تناوله خلال شهر رمضان.

ما هي فوائد مشروب الكركديه؟

يحتوي مشروب الكركديه على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم؛ إذ يساعد تناول كوبين من الكركديه على معدة فارغة لمدة شهر في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل واضح، مقارنة بتناول الأدوية المخصصة لذلك، وهو ما كشفته دراسة بريطانية أجريت على 70 شخصًا، حسبما نشر موقع (هيلثي ايتينج).

وأوضح الخبراء أن السبب في ذلك يعودإلى تأثيرات مضادات الأكسدة الموجودة في الكركديه، التي تساهم في خفض الكوليسترول أيضًا، وضبط معدلات السكر في الدم.

كما أظهرت إحدى الدراسات الصغيرة أن مشروب الكركديه يرفع معدلات الكوليسترول الجيد( HDL )، ويخفض معدلات الكوليسترول الضار(LDL ) والدهون الثلاثية.

وفي المقابل لا يعتبر مشروب الكركديه بديلاً عن نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، فهو لن يتخلص بطريقة سحرية من الوزن، ولكن يمكن أن يلعب دورًا بفضل خصائصه المدرة للبول.

وأثبتت إحدى الدراسات أن استهلاك مستخلص الكركديه لمدة 12 أسبوعًا أدى إلى انخفاض وزن الجسم، وتقليل الدهون في البطن، وانخفاض مؤشر كتلة الجسم لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

كما أنه مضاد للالتهابات، ويمكن أن يحافظ على الكورتيزول (هرمون التوتر)، الذي يُنسب إلى تخزين الدهون، في مكانه، ويحتوي شاي الكركديه على الكثير من مضادات الأكسدة والبوليفينول التي تعمل على حماية الجسم من الأمراض وتقليل الالتهابات.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الكركديه في منع الرغبة الشديدة في تناول الطعام؛ إذ إنه يغيّر المذاق في فمك.

منقول

========================================

ابو طلال* 03-29-2024 03:32 PM

رد: مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر🥤
 
شكرا على المشاركة المميزة
اثابك الله الأجر
واسعد قلبك في الدنيا والاخره
دمت بحفظ الرحمن


ياقوت شمران 03-30-2024 01:21 AM

رد: مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر🥤
 
طرح رائع
فشكرا لك لحد روعتك

تسلم الايااادي وننتظر قاادمك
كون بخير



شذى الياسمين 03-30-2024 03:33 AM

رد: مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر🥤
 
بارك الله فيك على الطرح الرائع
إستمر ولك التوفيق بـإذن الله
ونفعا الله وإياك بما تقدمه


شمرانية الروح 03-30-2024 07:12 PM

رد: مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر🥤
 
مشاركة مميزة
واطلاله رائعة
تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال
ودي لك وتقديري

https://i.pinimg.com/originals/23/e7...fcaa1229b9.gif


عبير بنت شمران 03-31-2024 03:29 PM

رد: مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر🥤
 
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...771c2f5822.gif

ريهام خالد 04-01-2024 01:09 AM

رد: مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر🥤
 
شكرا على المشاركة
تسلم يداك
لاحرمنا الله من نورك

قوافل التحايا لسموك
http://i68.servimg.com/u/f68/14/68/31/37/019810.gif



شمس الاصيل. 04-04-2024 12:40 AM

رد: مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر🥤
 
شكرا على الطرح الرائع
دام لنا عطائكم المميز
تحياتي الوردية ...
لكـ خالص احترامي
https://my.mec.biz/attachment.php?attachmentid=126958

ريحانة شمران 04-26-2024 06:15 PM

رد: مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر🥤
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو طلال* (المشاركة 585109)
شكرا على المشاركة المميزة
اثابك الله الأجر
واسعد قلبك في الدنيا والاخره
دمت بحفظ الرحمن


شكرا على مرورك الطيب
بارك الله فيك
ولك اجمل تحياتي وارقاها

ريحانة شمران 04-26-2024 06:15 PM

رد: مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر🥤
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياقوت شمران (المشاركة 585151)
طرح رائع
فشكرا لك لحد روعتك

تسلم الايااادي وننتظر قاادمك
كون بخير



شكرا على مرورك الطيب
بارك الله فيك
ولك اجمل تحياتي وارقاها


الساعة الآن 01:48 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية