|
غالبيتنا يتجاهلها.. تعرف على أهم عشبة لصحة الدماغ🌾
غالبيتنا يتجاهلها.. تعرف على أهم عشبة لصحة الدماغ
https://2img.net/h/www.bloggang.com/...1441687520.png https://images.alwatanvoice.com/news...9999150421.jpg صورة تعبيرية تتواجد العديد من النباتات تقدم فوائد جمة للجسم، بعيدًا عن اللحوم والدهون والمنتجات النشوية، فهناك بعض الأغذية التي يجهلها المرء ويبتعد عن شرائها ولكنها قادرة على تحسين وتنظيم وظائف الجسم وخاصة الدماغ. و في هذا السياق، فقد قالت إخصائية التغذية أولغا كوفينينكو: "إن الأعشاب البحرية (لاميناريا) تقي من أمراض الغدة الدرقية وتحسن وظائف المخ، و وفقًا لها، يتحقق التأثير الإيجابي بشكل أساسي بسبب المحتوى العالي من اليود العضوي، وكذلك الحديد والمغنيسيوم والزنك والكروم والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات (أ ، المجموعة ب ، ج ، هـ ، د ، ك)، وفق (سبوتنيك بالعربي). وقالت الخبيرة: "الأعشاب البحرية لها تأثير مفيد على الدماغ، وتمنح الطاقة والرفاهية، وتحسن التمثيل الغذائي، ووظيفة الأمعاء وتزيل السموم". و تكثر اللاميناريا في الأطباق اليابانية والكورية، وتعتبر من المكونات الأساسية لبعض أنواع السلطة الآسيوية. |
رد: غالبيتنا يتجاهلها.. تعرف على أهم عشبة لصحة الدماغ🌾
|
رد: غالبيتنا يتجاهلها.. تعرف على أهم عشبة لصحة الدماغ🌾
بارك الله فيك
وجزاك الفردوس الاعلى ان شاء الله دمت بحفظ الله ورعايته |
رد: غالبيتنا يتجاهلها.. تعرف على أهم عشبة لصحة الدماغ🌾
تسلم يدااااك على الموضوع المفيد
بارك الله فيك ولك اجمل تحياتي وارقاها https://mariepasstemps.files.wordpre.../barre-143.gif |
رد: غالبيتنا يتجاهلها.. تعرف على أهم عشبة لصحة الدماغ🌾
بارك الله فيك على المشاركة الرائعه
سلمت يمناك ولا عدمناك.. دمت برضى الله وفضله |
رد: غالبيتنا يتجاهلها.. تعرف على أهم عشبة لصحة الدماغ🌾
|
رد: غالبيتنا يتجاهلها.. تعرف على أهم عشبة لصحة الدماغ🌾
|
| الساعة الآن 03:11 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية