الاكتئاب نزول المزاج
 

الاكتئاب (نزول المزاج) :
لا حركة وجلسة في البيت
وعلى الجوال
لا اختلاط بالناس
لا اهتمام بالمظهر
لا معاني للسعي
أسرة وظيفة دراسة
الانتظار حتى يتحسن المزاج
للقيام بكل ما سبق خطأ
وقد يتدهور المزاج

من الحلول:
حتى لو مزاجك منخفض تحرك
خالط اسعَ ابتعد عن الجوال
واستعن بالمختصين ليساعدوك

البعض يؤجل سعادته حتى
يحل كل مشكلات حياته
تستهلكه المخاوف والأحزان
ويظل في انتظار لحظة
تختفي فيها كل آلامه النفسية
وضغوط حياته
ليبدأ في الشعور بالسعادة
والاستمتاع بالحياة
لكنه يكتشف بعد مدة
أن الحياة تمضي
السعيد هو من يعود عقله على
تقبل حياته كما هي ويحسن
ما يمكن تحسينه