الرئيسية مركز التحميل
اتصل بنا
الدخـول
هل نسيت كلمة المرور ؟

العودة   منتديات قبائل شمران الرسمية > منتديات شمران العامه > المنتدى العام

المنتدى العام مخصص للمشاركات العامة والمتنوعة)(تطوير الذات)(سوق الأسهم)

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-12-2007, 02:53 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
شاعر

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


مصلح الشمراني غير متواجد حالياً
 


عشر عادات نمارسها تدمر الدماغ......أكبسو إنتر

عشرة عادات نمارسها تدمر الدماغ...

--------------------------------------------------------------------------------


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيف حالكم

أشكركم يلي كبستو إنتر ودخلتوا لموضوعي

حندخل في الموضوع دغري




تصدقون أن في عشرة أشياء أو عادات نمارسها بشكل يومي وإحنا ما ندري إنها تدمر دماغنا

نبداء :

1- عدم تناول وجبة الإفطار:
و في الحقيقة كلنا ما نفطر الفطور الصحي وإذا فطرنا نفطر في المدرسة ولا الجامعة ولا في مكان العمل يعني مو في وقت الفطور الصحيح ....
موعد الفطور المفروض يكون بعد صلاة الفجر ويتكون من حبات تمر وماء يعني ما يسير تروح العمل ولا المدرسه ولا الجامعة بدون ما تفك ريقك....................

2-الإفراط في تناول الطعام:
في هذي الحاله ينتقل الدم بكميه كبيره الى المعدة لهضم الطعام وتقل نسبة الدم التي تنتقل الى الدماغ.....

2- التدخيـــــــــــــــــن:
أعتقد واضحة .....صح............ الله يهدي كل واحد يدخن وأولهم أخويه يااااااارب.......

4-كثرة تناول السكريات:
مو معنى أن ما ناكل شوكولاته وجالاكسي...... ناكل بس بكميات قليلة

5- تلوث الهواء:
حاول الإبتعاد عن الأماكن الملوثة ......

6-السهر::frown:
وهذا الشي واضح ........الصراحة يعني....... جربوا وناموا نهار كااامل وأصحوا في الليل شوفوا كيف تحسوا... جسم خملان.....تحس جسمك مكسر... ما في حالك حتى تسوي أبسط شي.....
وجربوا يوم ونامو في الليل ولو حتى ساعتين بس....... صدقوني تصحوا كلكم نشاط وحيوية....

7- تغطية الرأس أثناء النوم:
حاولوا تناموا بدون ما تغطوا رؤوسكم......

8- القيام بأعمال أثناء المرض:
لازم ترتاحوا وقت ما تكونوا في حالة المرض ... بعيد عنكم يااااااااارب.....

9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير:
يعني حاولوا تسوا تمارين لدماغ... زي مالجسم يحتاج تمارين رياضيه... كمان الدماغ يحتاج تمارين
من أنواع هذة التمارين........
أ‌- حل الألغاز
ب‌- الحفظ والإسترجاع
ج- حل المسائل الرياضية...........الخ

10- ندرة الحديث مع الأخرين::frown:
يعني لازم ما نكون منغلقين على أنفسنا ....هذا الشي يأثر على الدماغ بشكل سلبي........




و بكذا أنتهينا
إن شاء الله يكون الموضوع حلو وخفيف على قلوبكم








رد مع اقتباس
قديم 08-12-2007, 04:02 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
عضو شرف قدير

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


علي بن محمد غير متواجد حالياً
 


افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


مشكوور يالغالي مصلح على هذه المعلومات الجديدة بالنسبة لي


تقبل مني تحياتي وتقديري

ولا تحرمنا من جديدك








رد مع اقتباس
قديم 08-16-2007, 04:47 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
مشرف سابق
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


قناص القلوب غير متواجد حالياً
 


افتراضي

مشكور يالغالي مصلح الشمراني
مشاركه جميله جدا
تقبل تحياتي
&قناص القلوب&








رد مع اقتباس
قديم 08-17-2007, 05:01 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
شاعر

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


مصلح الشمراني غير متواجد حالياً
 


افتراضي

تسلموو على المرور








رد مع اقتباس
قديم 08-17-2007, 04:04 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
إحصائية العضو






آخر مواضيعي


ذياب غير متواجد حالياً
 


افتراضي

مشكور اخوى مصلح تسلم يالغالي








رد مع اقتباس
قديم 09-21-2007, 03:12 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
شاعر

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


مصلح الشمراني غير متواجد حالياً
 


افتراضي

ذياب تسلم على المرور








رد مع اقتباس
قديم 09-25-2007, 09:27 AM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


الخيال الراحل غير متواجد حالياً
 


افتراضي

شكرا ياغالي

والله يعطيك العافيه








رد مع اقتباس
قديم 09-25-2007, 02:24 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
إحصائية العضو






آخر مواضيعي


سعد محمد الشمراني غير متواجد حالياً
 


افتراضي

مشكوررر يأخ مصلح ويعطيك العافية








رد مع اقتباس
قديم 09-26-2007, 01:38 AM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
مشـرف سابق

إحصائية العضو






آخر مواضيعي


عبدالله الساهري غير متواجد حالياً
 


جزاك الله خيراً

اقتباس:
1-عدم تناول وجبة الإفطار

هذي الحمد لله ماهيب موجوده فيني لاني أتناول فطور..وأغلب الأحيان يكون خفييييييييييييييف..قبل لا اروح الدوام


اقتباس:
2-الإفراط في تناول الطعام

هذي موجودة في أي شاب سعودي معاصر!!..خخخخخخ...يعني موجوودة فيني بس على خفيف


اقتباس:
3-التدخيـــــــــــــــــن
الحمد لله..لاني مدخن ولا بأدخن ولا قد دخنت <<قلبتها حصـة نحو!!


اقتباس:
4-كثرة تناول السكريات
هذي هي نقطة ضعفي لاني اتناول السكريات وخااصة الجالاكسي بشراااهه!!


اقتباس:
5-تلوث الهواء
الحمد لله الأماكن اللي أجلس فيها...هواءها نقي..


اقتباس:
6-السهر
في الإجازات موجووود..ولكن ماهو من السهر الباايخ!..سهر إلى قبل الفجر كماااان..يعني على خفيف

اقتباس:
7-تغطية الرأس أثناء النوم
أصلاً لو إني أغطي رااسي ما بيجيني النووم..مااا أقدر


اقتباس:
8-القيام بأعمال أثناء المرض
ما أجهد نفسي ولكن بعض الضروف تحكـــــم


اقتباس:
9-قلة تحفيز الدماغ على التفكير

لالالا..هذي الصفة أكرهها وأكره من تتواجد الصفة فيـه من أقاربي وزملائي..والحمد لله مش موقودة فينيش!!<<مفررح



اقتباس:
10-ندرة الحديث مع الأخرين
الصفة هذي تكون موجودة في بعض الناس غصباً عنه .. والذي يحكمها هو المكان الي انت قاعد فيه..يعني تكون بعض الأحيان احتراماً للآآخرين


أما اذا كنت مع ناس ((امون عليهم ويمونون علي))..فأنا والحمد لله بشوش
:biggrin:



وجزاك الله كــل خير يا مصلح على هالمعلومات المفيــــــدة








رد مع اقتباس
قديم 09-26-2007, 12:19 PM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
شاعر

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


مصلح الشمراني غير متواجد حالياً
 


افتراضي

تسلموووو على المرور








رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ أبو ريان الشمراني الطب والحياة 8 06-20-2011 06:11 PM
شنايدر يرضخ لعرض إنتر ميلان أخيراً فيصل الساهري الرياضة والرياضيين 4 08-28-2009 08:41 PM
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ وافي الوافي الطب والحياة 10 06-01-2009 03:19 PM
اكبر عشر عادات تدمر الماغ hashbool55 المنتدى العام 1 01-17-2009 12:31 PM
معجزه عمليه لابد ان نمارسها همس الشوق الطب والحياة 6 02-01-2008 10:23 PM

دعم فني و ارشفة : سعودي ويب 

الساعة الآن 11:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية