المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
#1 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() طريقة تحضير سلطة الطماطم بالأعشاب ![]() ![]() سلطة الطماطم بالأعشاب المقادير: طماطم : 4 حبات فليفلة خضراء : 4 حبات عصير الليمون : 1 حبة الثوم : فصّان (مهروس) الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة الفلفل الحار : قرن (أو بحسب الرغبة) ملح : حسب الرغبة فلفل أسود : حسب الرغبة الكمون : حسب الرغبة طريقة التحضير: أدخلي الطماطم والفليفلة في عيدان خشبية طويلة. ضعي العيدان الخشبية في صينية في الفرن مع تقلبيها من حين لآخر إلى أن تنضج الخضار (ويمكن وضع الطماطم في الصينية بدون عود خشبي مع القليل من زيت الزيتون). بعد الإستواء، اتركي الخضار تبرد قليلاً ثمّ أزيلي قشرتها. اهرسي الخضار وقلّبيها معاً في وعاء. اسكبي عليها عصير الليمون الحامض ثمّ أضيفي قرن الفلفل الحار وتبّلي المزيج بالخلّ، الثوم، الملح، الفلفل والكمون، واخلطي المكوّنات جميعاً حتى تمتزج ثمّ قدّميها. ![]() ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
![]() |
![]() شكرا ياغاليه على السلطة محل مايسري يمري تسلم يداك على مجهودك الطيب بارك الله فيك ولك اجمل تحياتي ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
إداري
![]() |
![]() بارك الله فيك
وجعل ما تقدمه من موضوعات في ميزان حسناتك دمت بخير ..
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
مشرفة منتديات قبائل شمران
![]() |
![]() شكرا على الطرح المميز
تسلم الايادي دائماً لأطروحاتك فلك خاص كل الشكر لك سلمت يمينك ولك احترامي وتقديري ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | ||
مشرفه عامه
![]() |
![]() شكرا على الموضوع دام لنا عطائكم المميز والجميل تحياتي الوردية ... لكـ خالص احترامي ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
![]() |
![]() بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على الإفادة تحياتي وتقديري ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | ||
مشرف قسم / الرياضه والرياضيين
![]() |
![]() بارك الله فيك
سلمت يمناك ولا عدمناك.. دمت برضى الله وفضله
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() شكرا على الحضور الجميل اسعدني كثيرا جزاكم الله خيرا ايها الاخوه الاعزاء تحياتي وتقديري ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | ||
مراقبة عامه للمنتديات
![]() |
![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | ||
عضو شرف
![]() |
![]() شكرا لك على الموضوع المفيد
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
طريقة تحضير كباب بالفخارة🍛🍲 | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 9 | 09-29-2021 07:11 PM |
طريقة تحضير بطاطا الكمبير اللذيذة🍟🍲 | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 4 | 08-05-2021 02:05 PM |
طريقة تحضير سلطة الكينوا بالقرع المشوي والخضار🍜🍔🍲 | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 5 | 08-03-2021 11:39 PM |
طريقة تحضير سلطة الموزاريلا بالطماطم | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 04-30-2021 03:28 PM |
طريقة تحضير متبل الباذنجان المشوي🍆🍲 | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 9 | 04-09-2021 06:26 PM |