08-05-2014, 12:11 AM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
الأعشاب المُرة تحارب مشاكل الهضم
يُعاني الكثيرون من مشاكل في الهضم بعد تناول الوجبات الثقيلة والأطعمة الدسمة ولتجنب ذلك تنصح الصيدلانية الألمانية غابرييلا أوفرفينينغ بتناول الشاي أو مستحضرات خلاصات الأعشاب الطبية المحتوية على مواد مُرة قبل تناول هذه الوجبات بنصف ساعة. وأكدت أوفرفينينغ على ألا يتم إضافة السكر إلى الشاي؛ لأن المذاق المر لهذه الأعشاب يلعب دوراً كبيراً في القضاء على متاعب الهضم، لافتةً إلى أن كل من جذر الجنطيانا أو أوراق نبات الأخيلية أو نبات الهندباء تندرج ضمن الأعشاب المعروفة بهذا التأثير. بينما أشارت الخبيرة الألمانية إلى أن الأعشاب الطبية المحتوية على زيوت طيارة ، لاسيما الشمر واليانسون، تعمل على الحد من الشعور بالامتلاء والانتفاخ بعد تناول الوجبات الثقيلة الغنية بالدهون. وللحصول على تأثير هذه الأعشاب على نحو أمثل أوصت الخبيرة بأنه من الأفضل أن يتم فرك هذه الأعشاب قليلاً بالهاون أو بظهر ملعقة مثلاً، قبل سكب الماء عليها ؛ حيث يُمكن بذلك أن تتحلل الزيوت الطيّارة بفعل الماء الساخن على نحو أفضل أمـيرة آلــورد |
08-05-2014, 05:20 AM | #2 |
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
|
رد: الأعشاب المُرة تحارب مشاكل الهضم
موضوع رائع وهام جزاك الله خير
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
08-05-2014, 07:10 AM | #3 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: الأعشاب المُرة تحارب مشاكل الهضم
اميرة الورد
شكرا لك على ذكر هذه الفوائد للعشاب المره بارك الله فيك
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
شاي الأعشاب يحارب السعال الجاف | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 01-26-2015 10:33 PM |
الكرز يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم ! | أميرة الورد | الطب والحياة | 2 | 02-02-2013 06:51 PM |
عسل النحل يعالج شلل الأعصاب .. } ~ | أميرة الورد | الطب والحياة | 8 | 05-22-2010 12:57 AM |
عادات سيئة تسبب مشاكل الهضم وسوء التغذية | (جنة القلوب) | الطب والحياة | 11 | 11-09-2009 03:07 PM |
فن وهندسه برود الأعصاب | سيف الملـوك | المنتدى العام | 6 | 10-24-2009 01:36 PM |