05-21-2022, 01:15 PM | #1 | ||
مشرف للمنتديات
|
ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم سببه مشكلات في الساقين🍀
ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم سببه مشكلات في الساقين تم النشر في : 20 مايو, 2022 يمكن أن يسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم مشكلات في الساقين، مثل تصلب الشرايين المحيطية. ووفقًا لبيانات عيادة مركز الأوعية الدموية بجامعة كاليفورنيا في ديفيس، لا تظهر أي أعراض لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، ولكن يمكن أن تسبب مضاعفات، وأخطرها العرج (ألم وتشنجات). ومن علامات تصلب الشرايين المحيطية الشعور بالتعب وحرقان منطقة الأرداف والفخذين وعضلة الساقين أثناء المشي. ويشير خبراء المركز، إلى أن عوامل تطور المرض هي التدخين والتقدم في العمر ومرض السكري والوزن الزائد أو السمنة والخمول وارتفاع مستوى ضغط الدم وعوامل وراثية أيضًا. ومن أجل تخفيض خطر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، يجب قبل كل شيء تخفيض مستواه، من خلال التقليل من تناول الأطعمة المحتوية على دهون مشبعة، واستبدال بعضها بالدهون غير المشبعة. وينصح الخبراء، بالتخلي عن تناول الزبدة والسمن واللحوم الحمراء الدهنية والجبنة واستبدالها بالزيوت النباتية والأفوكادو والمكسرات والبذور والأسماك الدهنية. &&&&&&&&&&&&&&&&&&&
|
||
05-21-2022, 04:09 PM | #2 | ||
مشرفة منتديات قبائل شمران
|
رد: ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم سببه مشكلات في الساقين🍀
شكرا على المشاركة والمعلومات المفيدة تسلم يداك لاحرمنا الله من نورك قوافل التحايا لسموك
|
||
05-21-2022, 10:18 PM | #3 | ||
مشرف المنتدى الإسلامي
|
رد: ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم سببه مشكلات في الساقين🍀
بارك الله فيك على المشاركة اثابك الله الأجر واسعد قلبك في الدنيا والاخره دمت بحفظ الرحمن
|
||
05-22-2022, 11:54 AM | #4 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم سببه مشكلات في الساقين🍀
شكرا على الموضوع تسلم يداااك والله يعطيك العافية لك كل التقدير
|
||
05-23-2022, 12:22 AM | #5 | ||
مشرف قسم / الرياضه والرياضيين
|
رد: ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم سببه مشكلات في الساقين🍀
بارك الله فيك على المشاركة سلمت يمناك ولا عدمناك.. دمت برضى الله وفضله
|
||
05-23-2022, 07:20 PM | #6 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
|
رد: ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم سببه مشكلات في الساقين🍀
سلمت أناملك على المشاركة ودمت معطاء للمنتدى بارك الله فيك وفي جهودك وتقبل مروري المتواضع
|
||
05-24-2022, 12:28 PM | #7 | ||
مراقب عام
|
رد: ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم سببه مشكلات في الساقين🍀
بارك الله فيك
لجهودك باقات من الشكر والتقدير على المواضيع الرائعه والجميلة دمت بود وسعاد
|
||
05-24-2022, 04:10 PM | #8 | ||
مشرف للمنتديات
|
رد: ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم سببه مشكلات في الساقين🍀
شكرا لك على المشاركة المميزة رائع ماتقدموه من ابداع مفيد ننتظر المزيد منكم لكم مودتي
|
||
|
|