منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-08-2014, 02:16 PM   #1
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
هل تضعف القهوة عظامك ؟




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





مما لاشك فيه أن القهوة مشروب لذيذ واجتماعي ، ولكن
ماذا عن الناحية الصحية وخصوصاً ما يتعلق بصحة العظام .


لقد أكد الباحثون أن شرب القهوة بما يزيد عن 744 ملغ في اليوم ، يزيد
من فقدان الجسم للكالسيوم والمغنيزيوم عن طريق البول ، وهذا الأمر يؤدي
تدريجياً إلى ضعف العظام والإصابة بهشاشة العظام ، خصوصاً إذا كان
الجسم لا يحصل على كميات كافية من الكالسيوم .


هذا الأمر يكتسب الكثير من الأهمية خصوصاً مع التقدم بالعمر ، لهذا
ينصح الخبراء بضرورة التقليل من تناول القهوة والاستعاضة عنها
بالمشروبات العشبية والشاي الأخضر التي تعتبر رفيقة للصحة أكثر
من القهوة بكثير , وألا تتجاوزكمية القهوة المتناولة يومياً 300 ملغ
في اليوم.





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد






أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الاهلي يفاوض عوض خميس بضعف عرض النصر عابر القارات الرياضة والرياضيين 3 09-18-2017 12:06 PM
هل اللغة العربية تضعف أم تقوى مع الزمن 2 الورّاق النقاشات الـجــــــاده 7 02-07-2017 03:56 PM
الحبوب المنومة تضعف الذاكرة وتعيق عمل الدماغ أميرة الورد الطب والحياة 5 03-30-2014 06:54 PM
هل اللغة العربية تضعف أم تقوى مع الزمن؟ فوائد المنتدى العام 10 09-09-2012 05:53 PM
من هو الرجل الذي تضعف حواء أمامه (جنة القلوب) الأسرة السعيدة والمجتمع 11 02-05-2010 12:24 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية