المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||
مشرفه عامه
![]() |
![]() حضري ألذ معكرونة بصوص الفلفل الأحمر والجبنة الفيتا ![]() ![]() المقادير: 2 ملعقة زيت زيتون 2 فص ثوم 3 حبات فلفل رومي احمر مشوي كوب شوربة بصلة مفرومة ناعم عبوة مكرونة شرائط ملح وفلفل 2 ملعقة بقدونس مفروم كوب جبن فيتا مكعبات طريقة التحضير: قومي بتقليب كل من الثوم والبصل في الزيت الساخن في اناء على النار لمدة 10 دقائق قومي بتقطيع الفلفل الى مكعبات. أضيفي الى البصل وقلبي جيدا و ارفعي الخليط من على النار و اتركيه يبرد ثم ضعي الخليط في الخلاط واضيفي اليه كل من الشوربة و الجبن الفيتا ثم قومي بخلط المزيج جيدا. قومي بسلق المكرونة في الماء المغلي في اناء على النار مع القليل من الملح و القليل من الزيت ثم اتركيه ينضج ثم صفية من الماء ثم قومي بإضافة الصوص الى المكرونة و قلبي جيدا مع إضافة الملح و الفلفل الأسود. ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() مشاركة مميزة واطلاله رائعة تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال ودي لك وتقديري ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
![]() |
![]() سلمت أناملك على المشاركة ودمت معطاء للمنتدى بارك الله فيك وفي جهودك وتقبل مروري المتواضع ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
![]() |
![]() شكرا على مجهودك الطيب تسلم يداااك ولك اجمل تحياتي وارقاها ودي لك ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
موقوف
![]() |
![]() يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع .. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | ||
مشرف المنتدى الإسلامي
![]() |
![]() بارك الله فيك على المشاركة اثابك الله الأجر واسعد قلبك في الدنيا والاخره دمت بحفظ الرحمن
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | ||
مشرفة منتديات قبائل شمران
![]() |
![]() شكرا على المشاركة تسلم يداك لاحرمنا الله من نورك قوافل التحايا لسموك ![]()
التعديل الأخير تم بواسطة ريهام خالد ; 06-03-2022 الساعة 07:06 PM. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|