المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
#1 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() ![]() ![]() المقادير: الجزر : 2 حبة (مبشور / متوسط الحجم) طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم / مقطعة قطع صغيرة) خيار : 3 حبات (مقطع قطع صغيرة) بقدونس : كوب (مفروم خشن) الفليفلة الصفراء : 1 حبة (مقطعة قطع صغيرة) الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح) زيتون أخضر : نصف كوب (مقطع حلقات) طريقة التحضير: في وعاء متوسط الحجم اخلطي الجزر، والطماطم، والخيار، والبقدونس، والفليفلة الصفراء معاً. وزعي حلقات الزيتون فوقهم ومن ثم وزعي شرائح الليمون، ثم ضعي السلطة في الثلاجة وقدميها باردة. ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
مشرف المنتدى الإسلامي
![]() |
![]() بارك الله فيك على المشاركة
اثابك الله الأجر واسعد قلبك في الدنيا والاخره دمت بحفظ الرحمن
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
عضو شرف
![]() |
![]() شكرا على المشاركة
جزاك الله خيـر بارك الله في جهودك وأسال الله لك التوفيق الدائم
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
![]() |
![]() تسلم يداك على الطرح المفيد
بارك الله فيك على الموضوع جزاك الله خيرا ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | ||
مشرفة منتديات قبائل شمران
![]() |
![]() شكرا على المشاركة تسلم يداك لاحرمنا الله من نورك قوافل التحايا لسموك ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | ||
مشرف قسم / الرياضه والرياضيين
![]() |
![]() بارك الله فيك على المشاركة المميزة سلمت يمناك ولا عدمناك.. دمت برضى الله وفضله
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|