12-21-2009, 01:37 AM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
الفجل يحميك من نزلات البرد
أكد أطباء أن الفجل يعتبر من أقدم العلاجات الطبيعية الفعالة لإزالة الاحتقان والانسداد في مجاري التنفس, أما الثوم فهو يحتوي على مادة "الألسين" التي تكسبه رائحته المميزه، كما تكسبه أيضاً خصائص مضادة للفيروسات والفطريات والجراثيم، فهو بذلك يساعد علي كبح أعراض الرشح قبل أن تتطور ويخفف من النزلات الشعبية وآلام الحنجرة والتهاب الصدر. أما الأطعمة الكاملة مثل الخضار والفواكه الطازجة والحبوب فهي تطلق ما تحتوي عليه من السكر ببطء في الجسم كما أنها تحتوي علي نسبة عالية من فيتامينات "أ, ج, هـ", إضافة للزنك والسيلينيوم التي تساعد جميعها علي مكافحة فيروسات الرشح والإنفلونزا من دون أن تثقل الجسم بالسعرات الحرارية. وأوضح الأطباء أن الزنجبيل ينشط الدورة الدموية ويدفئ الجسم ويساعد علي التخلص من البلغم ويخفف أعراض النزلة والحمي والرشح قبل أن يتفاقم, ويسهم في استعادة الحيوية عند الشعور بالإحباط. أميرة الورد |
12-21-2009, 01:44 AM | #2 |
اداري سابق
|
رد: الفجل يحميك من نزلات البرد
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . اميرة الورد كعادتك فى الابداع معلومه جميله جدآ وفقك الله
|
12-22-2009, 05:15 PM | #4 |
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: الفجل يحميك من نزلات البرد
شكرا لك اختي أميرة الورد على هذه الملومات
عن الفجل بارك الله فيك |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
5 طرق للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء | الضوء ساطع | المنتدى العام | 1 | 11-09-2017 02:16 PM |
عقاقير نزلات البرد تؤثر على القلب والأعصاب | أميرة الورد | الطب والحياة | 2 | 01-14-2012 12:12 AM |
أقوى طرق مكافحة نزلات البرد وتقوية جهاز المناعة | فوائد | الطب والحياة | 6 | 01-12-2012 01:13 AM |
الجوافة .. للوقاية من نزلات البرد | أميرة الورد | الطب والحياة | 5 | 01-12-2012 01:12 AM |