المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
#1 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() حضري لعائلتك ألذ طبق بروستد الروبيان ![]() ![]() المقادير: مقادير الروبيان: الروبيان: 8 قطع (منظف) الخل الأبيض: 3 ملاعق كبيرة ملح: ملعقة صغيرة ثوم بودرة: ملعقة صغيرة خليط البيض: البيض: 4 حبات فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة حليب: ثلاث أرباع الكوب ملح : نصف ملعقة صغيرة مقادير التغليفة: طحين: 2 كوب كورن فليكس: كوب (مكسر) بيكنج بودر: ملعقة صغيرة ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة طحين: كوب (كمية إضافية) الزيت: غزير (للقلي) طريقة التحضير: تبلي الروبيان بالملح، والخل، والفلفل الأسود، وبودرة الثوم، واتركيه لمدة 3 ساعات على الأقل في الثلاجة. اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود والحليب السائل في وعاء. اخلطي الطحين والكورن فليكس والبيكنج باودر والملح والفلفل الأسود. اغمسي الروبيان المتبل في الطحين ثم بخليط البيض ثم بخليط الطحين والكورن فليكس وضعيه في صينية مبطنة بورق الزبدة. سخني الزيت في مقلاة عميقة لدرجة الغليان ثم اقلي الروبيان حتى يتحمر ويتقرمش. ضعي الروبيان في طبق على ورق المطبخ للتخلص من الزيت الزائد وقدميه ساخناً إلى جانب البطاطس المقلية والصوص المفضل لديك. ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
عضو شرف قدير
![]() |
![]() بارك الله فيك على الطرح الرائع
جزاك الله خير الجزاء على الإفادة تحياتي وتقديري
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
مشرف المنتدى الإسلامي
![]() |
![]() بارك الله فيك على الموضوع
اثابك الله الأجر واسعد قلبك في الدنيا والاخره دمت بحفظ الرحمن
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
مراقبة عامه للمنتديات
![]() |
![]() ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
![]() |
![]() اكلات لذيذة شكرا على الطرح المفيد تسلم يداااك ولك اجمل تحياتي وارقاها ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | ||
مشرفة منتديات قبائل شمران
![]() |
![]() شكرا على المشاركة تسلم يداك لاحرمنا الله من نورك قوافل التحايا لسموك ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | ||
مشرفه عامه
![]() |
![]() شكرا على الموضوع دام لنا عطائكم المميز تحياتي الوردية ... لكـ خالص احترامي ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | ||
مشرف للمنتديات
![]() |
![]() شكرا لك على المشاركة المميزة
رائع ماتقدموه من ابداع مفيد ننتظر المزيد منكم لكم مودتي
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
![]() |
![]() سلمت أناملك على المشاركة ودمت معطاء للمنتدى بارك الله فيك وفي جهودك وتقبل مروري المتواضع ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|