|
02-08-2024, 04:16 PM | #1 | ||
مراقب عام
|
نصائح حول 6 فواكه جافة ومكسرات.. ما يجب تناوله أو تجنبه في الصباح 🌱🌱
نصائح حول 6 فواكه جافة ومكسرات.. ما يجب تناوله أو تجنبه في الصباح يحذر الخبراء من تناول الكاجو على معدة خاوية في الصباح لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون تعبيرية العربية.نت - جمال نازي نشر في: 08 فبراير ,2024 الجميع يعشق الفواكه المجففة والمكسرات، ولكن هل تعلم أن هناك وقتا مناسبا لتناول كل فاكهة جافة لتحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية؟ فبحسب ما نشره موقع DNA India، فإن هناك 6 أنواع من الفواكه والمكسرات التي يجب تناولها أو ينبغي تجنبها صباحًا، كما يلي: التمر 1- التمر: اللوز 2- اللوز: التين المجفف 3- التين: الزبيب 4- الزبيب: الجوز 5- الجوز: الكاجو 6- الكاجو: يجب تجنب تناول الكاجو في الصباح على معدة فارغة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
|
||
02-09-2024, 12:00 AM | #2 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: نصائح حول 6 فواكه جافة ومكسرات.. ما يجب تناوله أو تجنبه في الصباح 🌱🌱
شكرا لك على المشاركة الرائعه..
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى الله يعطيك العافيه يارب خالص مودتي لك
|
||
02-09-2024, 12:15 AM | #3 | ||
عضو شرف
|
رد: نصائح حول 6 فواكه جافة ومكسرات.. ما يجب تناوله أو تجنبه في الصباح 🌱🌱
شكرا لك على االمشاركة الرائعه
جزاك الله الف خير على كل ما تقدميه لهذا المنتدى ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
|
||
02-09-2024, 09:59 PM | #4 | ||
مشرفه عامه
|
رد: نصائح حول 6 فواكه جافة ومكسرات.. ما يجب تناوله أو تجنبه في الصباح 🌱🌱
شكرا على الطرح الرائع دام لنا عطائكم المميز تحياتي الوردية ... لكـ خالص احترامي
|
||
02-10-2024, 09:20 PM | #5 | ||
|
رد: نصائح حول 6 فواكه جافة ومكسرات.. ما يجب تناوله أو تجنبه في الصباح 🌱🌱
جزاك الله خيرا
ودمتم في حفظ الرحمن
|
||
02-10-2024, 09:56 PM | #6 | ||
|
رد: نصائح حول 6 فواكه جافة ومكسرات.. ما يجب تناوله أو تجنبه في الصباح 🌱🌱
|
||
|
|