المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
#1 |
اداري عام المنتديات
![]() |
دجاج مسحب مع البطاطا المهروسة
![]() ![]() المقادير:- 4 صدرو دجاج مسحب (بدون جلد وعظم) 5 حبات متوسطة من البطاطا المسلوقة والمهروسة 1معلقه صغيره زنجبيل مفروم 3 سن ثوم مهروس 1/4 كوب صويا صوص عصير نصف ليمونة 1 معلقه كبيره خل أبيض 1 بصلة صغيره مبروشة 3 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان مبروشة 1/2 ملعقة كبيرة زعتر ناشف 1 مكعب دجاج (اختياري) 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود 2 معلقة كبيرة حليب سائل 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي طريقة التحضير :- 1. ننقع الدجاج بالخل والليمون والصويا . 2. نخلط بقية المقادير مع البطاطا ونضع الخليط على الدجاج ليتغطى جيدا . 3. نضيف جبنة البارميزان الزيت وندخله الطبق الفرن ليتتحمر مع البطاطا وتقدم ساخنة . ![]() أمـيرة آلــورد |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
![]() |
![]() تسلمي على مواضيعك الرائعة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
نائبآ أول للمدير العام ومستشار عام للمنتدى والصحيفة
![]() |
![]() شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
![]() |
![]() شكرآ لك اميرة الورد
على هذا الموضوع الرئع بارك الله فيك
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
طريقة عمل بان كيك البطاطا | نسيم الليل | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 07-30-2019 06:21 PM |
البطاطا مع الدجاج طبق شهي | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 3 | 06-18-2014 01:33 PM |
رقائق البطاطا | $أملي بخالقي$ | الطب والحياة | 6 | 01-22-2011 03:25 AM |
كيس البطاطا | بلقاسم الشمراني | المنتدى العام | 35 | 09-24-2010 02:32 PM |
قوارب البطاطا | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 3 | 01-24-2010 01:52 PM |