| 
	 | 
| 
      
       | 
    #1 | 
| 
      
       اداري عام المنتديات 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       
        
        وقت الصحيح لشرب الماء
       
      ![]() -الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .. هذه الاوقات المهمة والصحية لشرب الماء .. عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء قبل الاستحمام يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية ![]() أميرة الورد  | 
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #2 | 
| 
      
       مشرف سابق 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       معلومات أكثر من رائعة و مفيدة 
    بارك الله فيك  | 
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #5 | 
| 
      
       اداري عام المنتديات 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       تسلم أخوية ,,, أبوعبدالله ع مرورك العطر لك تحياتي وتقديري ![]() أميرة الورد  | 
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
![]()  | 
  
  
    
  | 
  
    
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة | 
| فوائد خيالية لشرب الماء الدافئ على الريق 🥛🥛 | شمرانية الروح | الطب والحياة | 7 | 10-03-2021 08:16 PM | 
| أسرة آل حابش عليان في ضيافة أسرة آل مجبّر شمران | ريحانة شمران | الملتقيات والمناسبات العامة لقبائل شمران | 3 | 09-05-2019 09:36 PM | 
| فوائد صحية مذهلة لشرب الماء الدافئ صباحًا | ريحانة شمران | الطب والحياة | 4 | 03-14-2019 11:57 PM | 
| بالصور أسرة آل مجدوع في ضيافة أسرة آل عوضة بمدينة الرياض | علي آل حــــازم | الملتقيات والمناسبات العامة لقبائل شمران | 9 | 12-25-2014 09:04 AM | 
| أسرة هشام طلعت تعرض 700 مليون دولار على أسرة سوزان تميم مقابل التنازل | وليد | الصحافة المحلية والعالمية | 3 | 07-03-2009 11:46 PM |