| المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم | 
![]()  | 
  
  
| 
     | 
  أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع | 
| 
	 | 
| 
      
       | 
    #1 | 
      
      
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       المكونات الاساسية ![]() ![]() ![]() اول شي تحمسين بصل وثوم في الزيت ![]() بعدين تضيفين الجزر ![]() بعدين الفلفل الرومي ( آنا حطيت ملون) بعدين تضيفين المشروم الطازج ![]() بعدين تضيفين البهارات اللي اهيا ( فلفل أسود - كمون - -اوريغانو - بودرة ثوم) ![]() بعدين ضيفي صويا صوص - دبس رمان شوي - خل بلسمك -رشة ليمون - تشيلي صوص - ![]() ![]() ![]() بعدين الدجاج المسلوق ![]() قلبيه دقيقتين تالي طفي النار وشيليه علشان تحشين فيه ![]() الحين جهز عندنا الحشوة والورق السمبوسه نقصة بالنص ( استخدمت ورق سويتز) يستوي بسرعة ![]() تحطين الحشوة عالطرف وتلفينها وترصين اللفافات في صينية مرشوشة بتوست مبشور محمص " بقسماط" ![]() ![]() ![]() لمن تخلص الكمية .. الحين تحطين فو اللفافات كاتشاب .. نفس بالصورة ![]() وترشين فوقه اوريغانو علشان الطعم يطلع روعه ![]() بعدين تصبين الخلطه واللي عبارة عن .. في الخلاط " علبة كريمة حمره - 3 ملاعق مايونيز - علبة قيمر - 3 ملاعق صلصة ![]() بعدين رشيها بجبن مبشور ![]() وولعي عليها الفرن من تحت ربع ساعه بعدين الفرن من فوق لين يتحمر .. وقدميها ![]() ![]() وبـآلع ـــــــآإفيـــــهـ :3:  | 
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
![]()  | 
  
  
    
  | 
  
    
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة | 
| لفائف النوتيلا مع البندق | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 0 | 07-21-2012 11:44 PM | 
| لفائف الدجاج بحشوة المشروم | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 3 | 11-13-2011 01:36 PM |