![]() |
#1 |
اداري عام المنتديات
![]() |
8 فوائد للشمام أهمها علاج الحموضة
![]() الشمام من أهم وأفضل الفواكه الصيفية، ويتميز باحتوائه على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات المهمة والضروروية لجسم الإنسان يوضح الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة، أهم الفوائد الغذائية للشمام وهى: - ـ علاج جيد لحالات الإمساك، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السوائل التى تعمل على تحسين حركة الأمعاء. - غنى بالمواد القلوية ولذا فهو يحد من أعراض الحموضة وحرقان المعدة بصورة كبيرة. - يقى من نزلات البرد لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سى. - يعالج حالات الأنيميا وفقر الدم، نتيجة للنسبة العالية من الحديد الذى يعد مكونا اساسيا من مكوناته. - يحتوى على مواد مضادة للأكسدة، ولذا يعد علاجا فعالا فى تأخير أعراض الشيخوخة والحماية من الأورام السرطانية. - مدر جيد للبول، وبالتالى يقلل من أعراض والآم مرض النقرس نتيجة للدور الذى يلعبه فى تخليص الجسم من مادة اليوريا. - يساعد على زيادة سيولة الدم ويحمى من تجلطه فى الاوردة. - يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، نتيجة لإحتوائه على نسبة عالية من مادة البوتاسيوم. ![]() أمـــيرة آلـــورد |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
![]() |
![]() شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
![]() |
![]() شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه المعلومه الصحيه النافعه والمفيده فبارك الله فيك على جهودك
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
7 فوائد للماء الدافئ بالليمون أهمها تنظيف الكبد وحرق الدهون | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 11-12-2014 09:05 AM |
فوائد العنب في علاج هشاشة العظام وألآم الركبه | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 11-06-2014 08:53 AM |
كيفية تجنب الحموضة | أميرة الورد | الطب والحياة | 7 | 08-15-2011 02:03 PM |
ما هي الحموضة ؟ ما الذي يسببها ؟ | أميرة الورد | الطب والحياة | 7 | 02-07-2010 02:57 AM |
فوائد شرب الماء على الريق .......... علاج بأيدينا لايفوتكم | بندروزا | الطب والحياة | 14 | 12-15-2008 04:41 PM |