| المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم | 
![]()  | 
  
  
| 
     | 
  أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع | 
| 
      
       | 
    #1 | ||
| 
      
       مراقبة عامة للمنتديات 
      
      
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       صينية دجاج بالخضار بالفرن     المقادير - الدجاج : دجاجة (مقطعة ومنظفة) - الثوم : فصّان (مهروس ناعم) - بودرة الكاري : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الكركم : نصف ملعقة صغيرة - السبع بهارات : ملعقة صغيرة - لبن زبادي : كوب - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - ملح : ملعقة صغيرة - البطاطس : 2 حبة (كبيرة الحجم / مقطعة مكعبات) - الفطر : كوب (طازج / مفروم أنصاف) - الجزر : 3 حبات (مفروم دوائر) - الكوسا : 4 حبات (مفرومة مكعبات) - البصل : 1 حبة (مفروم شرائح) - الماء : نصف كوب طريقة التحضير 
 
  | 
||
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #2 | ||
| 
      
       أداريه سابقه ومراقبة عامه للمنتديات 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       جزاك الله خيرا على الموضوع اكلة شهية والله يعطيك العافية 
  | 
||
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #3 | ||
| 
      
       مراقب عام 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       اكلات لذيذة  
    يسلموووو يدياتك على الموضوع لك كل التقدير والود 
  | 
||
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #4 | ||
| 
      
       مراقبة عامه للمنتديات 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
      ![]() 
  | 
||
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #5 | ||
| 
      
       اداري 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       جزاك الله كل خير موضوع مميز سلمت يمينك ولك احترامي وتقديري ![]() 
  | 
||
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
| 
      
       | 
    #6 | ||
| 
      
       المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية 
      
      
      
        
      
      ![]()  | 
  
  
  
    
    
      
       روح الجروح  دائما متميزة في الاختيار فسلمت يداك على روعه طرحك وتواجدك ننتظر المزيد بارك الله فيك 
  | 
||
| 
     | 
  
  
  
    
    
    
    
       
    
    
    
    
    
    
    
      
    
    
    
   | 
![]()  | 
  
  
    
  | 
  
    
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة | 
| دجاج محشي بالخضار | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 7 | 09-01-2020 11:19 PM | 
| صينية البامية واللحم بالفرن | روح الجروح | المطبخ والغذاء الصحي | 3 | 07-04-2019 07:43 AM | 
| صينية دجاج وبطاطس بالفرن | شذى الياسمين | المطبخ والغذاء الصحي | 3 | 04-22-2019 03:34 PM | 
| صينية دجاج بالخضار بالفرن | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 2 | 09-06-2016 01:12 PM | 
| دجاج محشي ومحمر مع الخضار بالفرن | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 8 | 02-02-2010 11:41 PM |