| المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم | 
|  | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع | 
|  06-18-2011, 01:56 PM | #1 | 
| اداري عام المنتديات  | 
        
        « بَــآستــآ بآلكريمَــهٌ ... BaSta »
        »« آلمَقَــآدِيرّ »«  1/ كيسْ مكرونَة أقلآمْ ( مسلُوقْ ) 1/ صحنْ صدورْ دجَآج ( مقطعْ مكعَبَـآتْ ) 1/ مكعَّـبْ مـآجِي 1/ علبة كريمة الخفقْ ( حجمْ كبيرْ ) 2/ حبة فلفلْ بـآردْ أخضرْ ( مقطَّعْ شرآيحْ ) 2/ ملعقَـة أكلْ بصلْ مفرومْ 1/ علبة زيتونْ أسْــودْ شرآيح 1/ ملعقة صغيرة ثـومْ مفرومْ × ( ملحْ + بهَـآرآتْ + فلفلْ أسودْ + كركمْ )  »« آلطَـريقَـةٌ »«  × قبل كلْ شي ننقعْ الدجَـآج بخلْ لمدَّة ( 10 ) دقَـآيقْ .. بعدهآ يغسلْ بالمـآء .. بعدْ `ذلك ع ـآلنآرْ نحطْ الدجآجْ معَ مكعبْ المآجِي ونخليه حتى ينشف الماء .  × بعدْ ذلك نضيفْ له البصلْ والثـومْ و الـ ( ملحْ + بهَـآرآتْ + فلفلْ أسودْ + كركمْ ) معَ شـوية زيتْ .. ونقلبة ع ـآلنَـآرْ حتى ينضجْ .  × نضيفْ الفلفلْ ونقلبـه معً الدجَـآجْ شـويآتْ .  × نضيفْ عليهـمْ المكَـرُونَـة . × نضيفْ عليهـمْ شويّـه ( كـركمْ + فلفلْ أسـودْ ) ونقَـلِّبْه مع بعض .  × نضيفْ كريمَـةُ الخفقْ ونحـركْ لمنْ نحسْ إنهآ تشربتْ شوية من الكريمَـةُ .  × آخـرْ شي نضيف الزيتُــونْ . × وهَـذآ الشكلْ النهـآئي و تقــدمْ حَــآآآآرَه   | 
|   |   | 
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | 
| انواع عرض الموضوع | |
| 
 | 
 |