فوائد التفاح الأخضر

التفاح من الفواكة الهامة في الوقاية و العلاج، وبالنسبة إلى الطعم فمنه
،،الحلو، المر،، الحامض،، وجاء في المثل الشائع
( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب ) .





مزايا التفاح الأخضر:



من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .





فوائد عامة عن التفاح الأخضر




1ـ يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك.

2ــ يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .

3ـ يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات .

4 ــ يعالج الإمساك و الإسهال الشديد.

5 ــ يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .

6 ــ مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة وذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .

7 ــ يساعد على تفتيت حصوة المرارة .

8 ــ غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.

9 ـــ مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .

10 ــ يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .

11 ــ يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً




أولاً: لغذاء صحي: التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .



ثانياً: لقلبك: لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب.
الآثار السيئة لمادة الكولسترول التي تتجمع في شرايين الجسم .



ثالثاً: لمعدتك:لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي.



رابعاً: لرئتك: إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .



خامساً: لعظامك :يحتوي التفاح على مادة البورون التي
تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .








استخدام التفاح في العلاج






ـ لعلاج التقيؤ: شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .



ـ لتنظيف صفار الأسنان :يؤخذ قدر من قشرة التفاح و تدلك به الأسنان .



ـ للروماتيزم و إدرار البول و النقرس: يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي
ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .



ـ لعلاج السعال: يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .



ـ لعلاج الإسهال :خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال .








أميرة الورد