الكمبيوتر والأنترنت حول البرامج وأخبارها وكل ما يتعلق بمشاكل الاجهزه وجديد الانترنت |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-06-2010, 07:11 AM | #1 |
|
الاثار الصحية الناتجة عن استخدام الكمبيوتر
هناك اثار صحيةعلى مستعمل الكمبيوتر اوضحتها بعض البحوث والدراسات وهي
1-الاشعة الصادرة عن شاشة الكمبيوتر ومنها * الاشعة السينية * * الاشعة فوق البنفسجية * ضوء الشاشة المرئي له تأثير ايجابيا عندما نشاهده قد يكون مصدر ازعاج لمن لديهم حساسية تجاه الضوء بالاضافة لتاثيره المجهد بسبب وهجه ورجفانه. * الاشعة تحت الحمراء التي يصدرها اي جسم ساخن ترفع درجة حرارة الغرفة وتؤثر على المستخدم 2- الاثار الصحية بسبب العمل لمده اطول على الكمبيوتر * الشعور برمل في الملتحمة نتيجة القراءة او الكتابة من نص غير مكتوب بالاسود على شاشة بيضاء * *قصر نضر مؤقت بعد العمل على الحاسوب * التهاب القرنية الضوئي 3- التوتر النفسي نتيجة العمل على الحاسوب ومن اسبابه * ضيق المكان - عدم الارتياح على الكرسي - ارتفاع درجه الحرارة - اتفاع الرطوبه وزيادة الضجيج * ضعف الاشارة والانتظار الطويل حتى تفتح الصفحة - كثرة التحدث مع الشخص مما يسبب له عدم التركيز * عدم الاستمرار في الجلوس امام الكمبيوتر اذا احسست بالملل 4- امراض ناجمة عن عدم التلاؤم مثل : *الام الرقبة والكتف وقطنية , وفي الذراعين واليدين , وفي المعصمين . وخمول جسدي مطول . وخدر في القدمين مع وذمات ودوالي في الطرفين السفليين نتيجة ركود الدوران الدموي للوقاية من امراض العمل على الحاسب 1- بيئة العمل ان تكون حرارة الغرفة بين ( 23 - 19 ) ونسبة الرطوبه من ( 40 - 50 بالمية ) والضجة ( 60 - 70 ) وتكون الاضاءة جيدة مع تجنب الضوء الساطع المباشر حيث يجب ازالته وتخفيف انعكاس الضوء على شاشة العرض بثلاث خطوات * اغلاق ستائر النوافذ * استخدام فلتر للشاشة * تنظيف الشاشة * ادر او ارفع او اخفض الشاشة حسب الحاجة حيث الوضع المريح لك صحيا 2- ان يكون الكرسي ذو قاعده متحركه وقابل للارتفاع والانخفاض الحركة يمين ويسار وان يكون له مسند قابل وقادر على اسناد اسفل الظهر 3- تعديل الشاشة ووضعيتها امام الجالس ويفضل استعمال الاخف اشعاعا مثل ( البلورية السائلة - الغازية البلازمية - الالكترونية ) *4- يجب ان يكون المستوى العلوي لشاشة الكمبيوتر على نفس مستوى خط النظر وان يكون ميلها للاعلى لتقليل الوهج واللمعان والانعكاسات الضوئية على العين 5- من مخاطر تحريك فأرة الكمبيوتر المحمول بالاصابع .. من الممكن ان يؤدي اذية السبابة بسبب عدم استعمال الفئارة . وتشنج الاصابع .وانحناء العمود الفقري امل ان اكن قدمت فائده للاخوه واسف على التقصير حد الخناجر |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
الاثار الاسلامية في متحف اللوفر | نسيم الليل | السفر والسياحة الخارجية | 6 | 01-22-2020 03:40 AM |
احذر استخدام الكمبيوتر بهذه الوضعية.. لن تتخيل المخاطر! | ريحانة شمران | الكمبيوتر والأنترنت | 7 | 08-13-2019 06:40 PM |
الأعراض الناتجة لقلة شرب الماء | أميرة الورد | الطب والحياة | 0 | 01-04-2014 01:58 PM |
للمرة الأولى في المنطقة الشرقية بالمملكة: استخدام حلقات الذهب في العلاج الإشعاعي لأورام البروستاتا دشن مركز العلوم الصحية بمستشفى سعد التخصصي بمدينة الخبر في المملكة العربية السعودية خدمة العلاج | مساعد سالم | الطب والحياة | 2 | 03-30-2010 08:48 AM |
استخدام زيت السمسم كعلاج | ابويزن | الطب والحياة | 3 | 07-10-2009 01:25 PM |