المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
![]() |
تبين ترتاحين من الكشنه كل يوم ادخلي وشوفي
هذي الطريقه تنفع كثير للموظفات والطالبات يعني بالعربي اللي مو فاضين حق الطبخ ![]() اختي مجربتها وتمدح فيها واااااااااااااايد الطريقه اولا تقطعين بصل كميه مثلا 8 بصلات ![]() ثم تضعين زيت تغطين البصل وتخلينه يتحمر بيطول شوي لانه كثير ![]() وثم تقطعين فلفل رومي اختياري ![]() وتقطعين طماطم وتحطينها بالخلاط اضيفي مويه ![]() وتخلينها علي النار مده نصف ساعه او اكثر ![]() اضيفي بهارات ![]() ثم قسميها في اكياس وحطيها بالفريزر ![]() وارتاحي كل يوم حطي كيس مع اللحم او الدجاج وتجلسين فتره بدون تكشين وسلاااااامتكم م\ن |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
ادخلي وشوفي اسمك إذا موجود ~ سلاسل من ذهب | أعشق حروفكـ | عالم حواء | 12 | 04-13-2011 02:25 AM |
اختاري من 1 الى 10 وشوفي شو شاغل بالك..؟؟ | (جنة القلوب) | الضحك والفرفشة | 15 | 03-28-2011 09:38 PM |
تبين رموشك تصير غزيييييرة ادخلي هنا ..؟××>> | ارق احساس | عالم حواء | 16 | 08-10-2009 10:07 PM |
ازياء قمة الروعه (( ادخلي بسرعه وشوفي) | حہہہسہہہہآيہہف!! | عالم حواء | 19 | 05-14-2009 11:45 AM |
للمتهاونة بالحجاب ادخلي وانظري ..... | كركر | عالم حواء | 1 | 12-13-2008 05:30 PM |