المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
اداري عام المنتديات
![]() |
صينية دجاج وخضار بالباشميل
دجاج مقطع قطع طولية ومتبل بـ{فلفل اسود + كمون + ملح+ كركم} فلفل ملون {أحمر + أخضر + أصفر} ملعقة صغيرة بهار مشكل + مكعب ماجي خلطة عبارة عن {بصلة + حزمة كزبرة + 3 فصوص ثوم} مفرومين مع بعض الطريقة * بالمقلاة نحط زيت ونضيف له الدجاج ![]() * نقلبهم ليين يجف الماء وينضج قليلا ومن ثم نضيف الخلطة ونقلبهم ![]() * نضيف الفلفل بأنواعه مع الماجي والبهارات ونغطي عليهم ![]() نضجوا ![]() * نقطع خضار بالطريقة اللي تعجبكم { بطاطس + كوسا + جزر } ![]() نقليهم ![]() * الباشميل نضع بالقدر => 4 ملاعق زيت + 3 ملاعق دقيق ونخلطهم مع بعض ليين يصير ذهبي وبعدين نضيف الحليب ونستمر بالخلط نحط فص ثوم مهروس + فلفل اسود+ ملح ونحركهم ليين يثقلو شوي ![]() *بالنسبة للطبقات نحضر الصينية ونحط ملعقتين باشمييل ونضيف اول طبقة خضار ![]() *نضيف الدجاج ![]() *طبقة آخرى خضار ![]() * نضيف الباشمييل ![]() * على الوجه جبنة موزريلا ![]() * تدخل الفرن على درجة حرارة 250 لمدة 20 دقيقة وتحمر وتقدم ساخنة |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
صينية دجاج بالخضار بالفرن | روح الجروح | المطبخ والغذاء الصحي | 5 | 07-15-2020 12:09 AM |
صينية دجاج وبطاطس بالفرن | شذى الياسمين | المطبخ والغذاء الصحي | 3 | 04-22-2019 03:34 PM |
صينية دجاج بالخضار بالفرن | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 2 | 09-06-2016 01:12 PM |
كرات البطاطس بالباشميل | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 4 | 03-29-2013 08:32 AM |
بطاطس بالباشميل | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 10 | 04-14-2010 01:30 PM |