المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
مشرفة سابقة
![]() |
![]() المقادير :
كيسين معكرونة ( يفضل النوع الصغير ) ولكني استخدمت هنا العادي . -ملح وبهارات ( حسب الرغبة ) و شطه طبعاا و خصوصاا الكمون مهم جداااااااا خل أبيض زيت - علبتين من صلصة الطماطم ..او اكثر حسب الرغبة عدس أخضر غير مقشور ![]() كوبين رز مصري ( منقوع في الماء( ![]() طماطم ( الكمية حسب الحاجة) ![]() فلفل أخضر حار حسب الرغبة ثوم حسب الرغبة ![]() بصل ( الكمية حسب الرغبة ويفضل ان تكون كمية كبيرة ) ![]() طريقة التحضير : - نقوم بسلق المعكرونة مع قليل من الملح على النار .. ثم توضع جانبا .. ![]() يسلق العدس بعد غسله جيدا وتنقيته من الشوائب في ماء دافيء وملح . ![]() بعد ان يقترب من النضج نقوم بتصفيته من الماء واضافة ماء جديد له ... 3- الآن نضيف الرز المنقوع في الماء إلى العدس بعد تغيير ماءه ( تم تغيير الماء حتى لايتغير لون الرز ) 4- بعد نضج الرز والعدس سويا ونضعه جانبا .. ![]() 7 7 7 7 يتبع |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
مثلوثه بالخطوات المصوره ..... يمي يمي | قمر الاصيل | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 09-11-2009 07:59 PM |
السليق...( بالخطوات المصوره) | علم بارز | المطبخ والغذاء الصحي | 12 | 06-26-2009 09:22 PM |
الكشرى حسب الطريقه المصريه | شمرانى الفخرلى | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 03-08-2009 05:24 PM |
حلى الجوهره رائع بالخطوات المصوره روووووعه | عطرالورد | المطبخ والغذاء الصحي | 24 | 06-25-2008 07:22 PM |
كفتة البطاطس بالدجاج بثلاثة اشكال بالخطوات المصوره | بنت البوادي | المطبخ والغذاء الصحي | 12 | 04-21-2008 08:26 PM |