المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
مراقب عام
![]() |
![]() كليجا صحية لمرضى السكر ![]() ![]() تعتبر الكليجا الصحية لمرضى السكرمن الحلويات الخليجية المنوعة والشهية، إليكِ طريقة تحضيرها، وفق(سيدتي). المقادير - طحين : 3 اكواب (بني) - زيت الزيتون : ربع كوب - دبس الرمان : ربع كوب - دبس التمر : كوب - الليمون : ملعقة كبيرة (أسود) - القرفة : رشّة طريقة التحضير - حمي الفرن على درجة حرارة 200 مئوية. - في وعاء متوسط، ينخل الطحين ويخلط مع الزيت ودبس الرمان، للحصول على عجين متماسك. - يترك العجين نصف ساعة ليهدأ. - في وعاء منفصل يخلط دبس التمر مع الليمون الأسود والقرفة. - يشكل العجين على هيئة كرات متوسطة يتم حشوها بخليط الدبس. - تدخل الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى يتغير لونها ويخبز العجين. ![]() التعديل الأخير تم بواسطة شمرانية الروح ; 01-11-2022 الساعة 12:06 AM. |
![]() |
![]() |
|
|