الجوز لحماية القلب بمرضى داء السكري

أظهرت دراسة جديدة لعلماء الكلية الأمريكية للطب الوقائي أن استهلاك الجوز بشكل يومي يحمي
القلب بالأفراد المصابين بداء السكري النوع الثاني حيث انه يحسن وظائف الأوعية الدموية
و يخفض مستوى الكوليستيرول الضار بالجسم .

و تضمنت الدراسة الجديدة 24 فرد مصابين بداء السكري النوع الثاني و يبلغون من العمر 58 عام

حيث تم إخضاعهم لنظام غذائي يحتوى على 56 جم من الجوز يوميا .

و أظهرت النتائج أن استهلاك الجوز بشكل يومي حسن تدفق الدم بالأوعية الدموية كما انه خفض مستوى
الكوليستيرول الضار بالجسم و بالتالي فانه يحمى القلب من العديد من الأمراض بمرضى داء السكري النوع
الثاني و الذين يعتبروا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب .


و يعتبر الجوز من أهم مصادر الأحماض الدهنية الاوميجا – 3 و التي لها العديد من الفوائد الصحية مثل
الوقاية من الجلطات و تقليل الالتهاب المصاحب لتصلب الشرايين و تحسين مستوى الكوليستيرول النافع بالجسم .


كما يحتوي الجوز على الحمض الاميني الارجينين و الذي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع .

أميرة الورد

شكراً يااميرة الورد
على المعلومات الطبية المفيدة
جُزيتي خيراً

الله يعطيك العافية أخوية أبو راما

ع مرورك الرائع

لك خالص الشكر والتقدير




أميرة الورد

شكرا لك اختي أميرة الورد على هذه المعلومات
المفيده عن الجوز بارك الله فيك

شكرا أميره على المشاركات الجميله

أيضا الجوز بصفه عامه يقوي الذاكره ويعطي نشاط للجسم

تسلم أخوية أبو حوفان

ع مرورك الجميل

بارك الله فيك




أميرة الورد

مشكور أخوية د. ماجد آل غريب

ع مرورك الرائع

الله يعطيك الصحة والعافية




أميرة الورد