منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-21-2010, 02:41 PM   #1
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
سلطة الكاسات ~,,

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








المقادير:


2 حبه جزر مبشور
1 حزمة جرجير
1 حبة فلفل احمر وحبه من الفلفل الاصفر
1 خس
1 علبة ذره
2-3 طماطم
بصل اخضر





الصوص:


4 ملعقه كبيره خل (انا حطيت 3)
2 ملعقه كبيره عصير ليمون
2 ملعقه كبيره ما يونيز
2 ملعقه كبيره كريمه حامضه او زبادي
2 فص ثوم مهروس
4 ملعقه كبيره زيت زيتون
1 ملعقه صغيره اوريغانو
1 ملعقه صغيره ملح
ربع ملعقه فلفل اسود
2 ملعقه صغيره عسل





الطريقه:


1- نقطع الخس ويصف في قاع الكاس

2- وثم نقطع الخيار والجرجير

3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون

4- ثم طبقه ملفوف اخضر

5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره

6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص (( علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +
عصير ليمونه + ملح + بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو )




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-21-2010, 03:31 PM   #2
 

محمدابوعبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الكاسات ~,,

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



محمدابوعبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-21-2010, 04:14 PM   #3
إداري سابق
 

سلطان آل وافي is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الكاسات ~,,

أشكركـ ع هذه المشاركة ....


لا عدمناكـ ... والحمد لله ع السلامه ...



احترامي لكـ
سلطان آل وافي



سلطان آل وافي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-22-2010, 02:08 AM   #4
 
الصورة الرمزية أعشق حروفكـ
 

أعشق حروفكـ is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الكاسات ~,,

مشكورهـ اميرهـ ..



أعشق حروفكـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-22-2010, 08:06 AM   #5
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الكاسات ~,,

يعطيك العافية ,,, محمد ابو عبدالله

ع تواصلك الرائع

شكراً لك ,,,

تقبل تحيآتي وتقديري



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-22-2010, 08:08 AM   #6
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الكاسات ~,,

أشكرك ,,, سلطان آل وآفي

ع حضورك الرآئع

الله يسلمك يآآرب

تقبل تحياتي العطرهـ


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-22-2010, 05:43 PM   #7
إداري سابق
 
الصورة الرمزية محمد آل حزمي
 

محمد آل حزمي is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الكاسات ~,,

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





تبريــــ د



محمد آل حزمي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-24-2010, 03:32 AM   #8
مشرفه سابقه
 
الصورة الرمزية بنت رجال
 

بنت رجال is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الكاسات ~,,

كل الشكر اميره..



بنت رجال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
سلطة المكرونة بالزبادي عشقك خفوقي المطبخ والغذاء الصحي 4 03-04-2018 02:35 AM
سلطة الفواكة بالكريمة أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 6 04-06-2014 11:42 PM
سلطة نسواز فوائد المطبخ والغذاء الصحي 3 04-04-2013 02:32 PM
حلى الكاسات بالصور أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 5 12-20-2009 10:33 AM
،،:سلطة التونه المكسيكيه:,, &*كت كات*& المطبخ والغذاء الصحي 2 09-20-2008 11:49 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية