03-01-2014, 03:40 PM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
عصير الشمندر الأحمر يُقلل من ضغط الدم
أكدت دراسة حديثة أن شرب كوب واحد من عصير الشمندر الأحمر يؤثر وبشكل مباشر في خفض مستوى ضغط الدم , وأشارت أيضاً أنه وخلال ساعة واحدة فقط من شرب العصير ينخفض ضغط الدم الانقباضي بمعدل 4 – 5 درجات ضمن مجموعة قليلة من الرجال . وبالرغم من ان التناقص قليل نسبياً الا أنه له أثر ملحوظ في الصحة العامة وذلك بتقليل نسبة الوفيات الناجمة عن امراض القلب بنسبة تصل الى 10 % . أوصى الباحثون 15 سيدة و 15 رجل بشرب ما يُقارب 500 غم من من عصير الشمندر حيث شرب 75 % منهم عصير جذر الشمندر و 25 % عصير التفاح وتمت مراقبتهم لمدة 24 ساعة و تكرار العملية بعد مرور اسبوعين على ان يتم عكس المجموعتين من حيث نوع العصير . وثبت لاحقاً نزعة كلاً من السيدات والرجال لانخفاض ضغط الدم الانقباضي بعد مرور 6 ساعات على شرب عصير الشمندر , وفي حال اقتصار الدراسة على الرجال ثبت تناقص ضغط الدم الانقباضي بمعدل 4.7 نقطة بعد شرب عصير الشمندر مما يُعزز ما أثبتته الدراسات السابقة التي أكدت أن أثر عصير الشمندر على ضغط الدم يظهر بشكل أقوى عند الرجال دون السيدات . أمـيرة آلــورد |
03-01-2014, 07:03 PM | #2 |
اداري سابق
|
رد: عصير الشمندر الأحمر يُقلل من ضغط الدم
وفقك الله لكل خير
وبارك الله فيك |
03-02-2014, 06:58 AM | #3 |
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
|
رد: عصير الشمندر الأحمر يُقلل من ضغط الدم
شكراً لك على الموضوع الرائع
|
03-02-2014, 12:45 PM | #4 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: عصير الشمندر الأحمر يُقلل من ضغط الدم
شكرا لك اميرة الورد على
طرحك الرائع والمفيد بارك الله فيك
|
||
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
عصير الطماطم يحمي من تجلط الدم | شذى الياسمين | الطب والحياة | 3 | 05-08-2019 08:21 PM |
الشمندر لأمراض القولون | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 02-11-2015 08:14 AM |
الشمندر علاج فعال لأمراض القولون | أميرة الورد | الطب والحياة | 6 | 04-28-2010 11:37 PM |
فوائد الشمندر | أبو تركي | الطب والحياة | 2 | 07-09-2008 05:58 PM |