08-23-2016, 11:22 AM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
أوميغا 3 تحمي العيون من مضاعفات السكري
قالت نتائج دراسة اسبانية إن تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا3 الدهنية يقلل من المشاكل الصحية التي يسببها السكري للعيون ، وتهدد مضاعفات السكري صحة العيون والقلب والكلى على نحو خاص. حيث شارك 3500 شخص مصاب بالسكري من النوع2، وتمت متابعتهم لمدة 6 سنوات لمعرفة تأثير النظام الغذائي للبحر المتوسط على حالتهم الصحية. وأظهرت النتائج أن تناول 500 ملغ من أحماض أوميغا3 الدهنية، أو ما يعادل أكل سمكة من الأسماك الزيتية أسبوعياً ، يقلل بشكل فعّال خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري، وهو من المضاعفات التي تؤثر على العيون وتهدد مرضى السكري بفقدان البصر. ولم تتناول الدراسة الكيفية التي تؤثر بها أحماض أوميغا3 على صحة العيون، لكن يُعتقد أن هذا التأثير يحدث نتيجة الخصائص المضادة للالتهابات التي تتمتع بها هذه النوعية من الدهون، والتي أثبتت دراسات سابقة أنها تحمي القلب أيضاً. أميـرة آلـورد |
08-23-2016, 11:55 AM | #2 |
اداري عام المنتديات
|
رد: أوميغا 3 تحمي العيون من مضاعفات السكري
بارك الله فيك طرح مميز
|
08-24-2016, 07:51 PM | #3 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: أوميغا 3 تحمي العيون من مضاعفات السكري
شكرآ لك اميرة الورد
على هذا الحضوا المميز وعلى المعلومات النافعه والمفيده وفقك الله
|
||
08-28-2016, 02:16 PM | #4 |
اداري عام المنتديات
|
رد: أوميغا 3 تحمي العيون من مضاعفات السكري
بكر علي
: شآكرة لك مرورك آلرآآئع لك أجمل آلتحآياا : أميرة آلورد |
08-28-2016, 02:18 PM | #5 |
اداري عام المنتديات
|
رد: أوميغا 3 تحمي العيون من مضاعفات السكري
حسن بن عبدالله
: شكراً لك ع حضورك آلرآآقي لك تحيآتي وتقديري : أميرة آلورد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
فواكه الحمضية تحمي من مضاعفات البدانة | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 09-01-2016 07:23 AM |
أهمية زيارة مريض السكري لطبيب العيون | أميرة الورد | الطب والحياة | 7 | 03-04-2015 07:53 AM |
دقيقة واحدة من الرياضة يومياً تحمي من السكري | أميرة الورد | الطب والحياة | 7 | 01-12-2012 01:15 AM |
تشحم الكبد .. مضاعفات الحالة والأعراض | أميرة الورد | الطب والحياة | 2 | 09-14-2011 01:11 PM |
حلى العيون... | شمس الاصيل | المطبخ والغذاء الصحي | 4 | 06-02-2009 11:48 PM |