08-25-2023, 01:30 AM | #1 | ||
عضو شرف
|
نشاط وتحصيل.. 6 خطوات لتحضير "حقيبة غذائية سليمة للطالب"
نشاط وتحصيل.. 6 خطوات لتحضير "حقيبة غذائية سليمة للطالب" لا تستخدموا لوح تقطيع اللحوم أثناء تقطيع الفواكه والخضروات سبق شددت مدينة الملك سعود الطبية على أهمية وجبة الإفطار، مشيرة إلى أنها من الوجبات المهمة من الناحية الغذائية، حيث تساعد على زيادة النشاط والتحصيل العلمي للطلاب، كونها تمد الجسم بالعناصر المهمة. وأوضحت "سعود الطبية"، أن هناك 6 خطوات ينبغي اتباعها لتحضير حقيبة غذائية سليمة للطالب، وتتمثل في "غسل اليدين بالماء والصابون قبل إعداد الطعام"، و"عدم استخدام لوح تقطيع اللحوم أثناء تقطيع الفواكه والخضراوات"، و"تنويع الخيارات لزيادة القيمة الغذائية لوجبة الطالب". وأضافت عبر إنفوجراف أنه يجب "حفظ الطعام في الثلاجة حتى وقت وضعه في الحقيبة صباحاً"، مشيرة إلى أن "كمية الطعام لا يجب أن تزيد على الحاجة كي لا يتعفن الطعام المتبقي"، منوهة إلى ضرورة "إغلاق الحقيبة بإحكام وعدم تعريضها للشمس". ==================================
|
||
08-25-2023, 01:29 PM | #2 | ||
مراقب عام
|
رد: نشاط وتحصيل.. 6 خطوات لتحضير "حقيبة غذائية سليمة للطالب"
مشاركة مميزة
واطلاله رائعة تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال ودي لك وتقديري
|
||
08-26-2023, 01:26 PM | #3 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: نشاط وتحصيل.. 6 خطوات لتحضير "حقيبة غذائية سليمة للطالب"
شكرا على الموضوع تسلم يداك على مجهودك الطيب جزاك الله خيرا ولك ودي وتقديري
|
||
08-26-2023, 02:47 PM | #4 | ||
عضو شرف قدير
|
رد: نشاط وتحصيل.. 6 خطوات لتحضير "حقيبة غذائية سليمة للطالب"
شكرا على المشاركة
جزاك الله خير الجزاء تحياتي وتقديري لك
|
||
08-26-2023, 11:48 PM | #5 | ||
مشرف قسم / الرياضه والرياضيين
|
رد: نشاط وتحصيل.. 6 خطوات لتحضير "حقيبة غذائية سليمة للطالب"
شكرا على المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك.. دمت برضى الله تعالى...
|
||
08-27-2023, 06:29 PM | #6 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
|
رد: نشاط وتحصيل.. 6 خطوات لتحضير "حقيبة غذائية سليمة للطالب"
بارك الله فيك على الطرح الرائع إستمر ولك التوفيق بـإذن الله ونفعا الله وإياك بما تقدمه تقديري وإحترامي
|
||
|
|