المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-18-2024, 05:43 PM | #1 | ||
مراقب عام
|
سمك الأنشوجة المقلي🍟🍣🍱
سمك الأنشوجة المقلي
سمك الأنشوجة المقلي ... يعد سمك الانشوجة من الأسماك التي تعيش في المياه المالحة، والتي تتميز بالطعم اللذيذ والنكهة المميزة عن غيرها من الأسماك، كما أنها غنية بالعديد من الفيتامينات والبروتينات والمعادن والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور، تعرفي على طريقة تحضير سمك الأنشوجة بخطوات بسيطة في منزلك وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير - سمك الأنشوفة : كيلو (طازج ومنظّف جيداً) - عصير الليمون : 4 حبات - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - دقيق : 2 كوب - الزيت النباتي : 2 كوب (للقلي) طريقة التحضير تبّلي السمك بعصير الليمون والملح والفلفل الأسود جيداً. ضعي السمك في الدقيق، وقلّبيه من جميع الجهات حتى يتغطى بالكامل. سخني الزيت النباتي في مقلاة على النار، ثم إقلي سمك الأنشوجة حتى ينضج ويصبح ذهبي اللون. صفّي السمك من الزيت جيداً، وضعيه في طبق التقديم، ثم قدميه ساخناً.
|
||
09-19-2024, 03:03 AM | #2 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: سمك الأنشوجة المقلي🍟🍣🍱
شكرا على الموضوع
بارك الله فيك على مجهودك الطيب لاهنت لك ودي وتقديري
|
||
09-19-2024, 01:29 PM | #3 | ||
مشرف المنتدى الإسلامي
|
رد: سمك الأنشوجة المقلي🍟🍣🍱
شكرا على المشاركة المميزة
اثابك الله الأجر واسعد قلبك في الدنيا والاخره دمت بحفظ الرحمن
|
||
09-19-2024, 08:11 PM | #4 | ||
عضو شرف
|
رد: سمك الأنشوجة المقلي🍟🍣🍱
شكرا لك على االمشاركة الرائعه
جزاك الله الف خير على كل ما تقدميه لهذا المنتدى ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
|
||
09-19-2024, 09:59 PM | #5 | ||
مراقب عام
|
رد: سمك الأنشوجة المقلي🍟🍣🍱
مشاركة مميزة واطلاله رائعة تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال ودي لك وتقديري
|
||
|
|