المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
![]() |
المرقوق بالصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المرقوق بالطريقه الصحيحه &&&***المقادير واضحه ***&&& **خضار ** بصل **طماطم مطحون وصلصة **ماجي ..ملح.. بهارت..فلفل اسود** ![]() **نقطع البصل ونكشنه مع الطماطم الصلصة الماجي البهارات الملح والفلفل الاسود ** ونضع اللحمة ** ![]() **نصب مويه كافيه ولما تغلي وتكون النار قوية عشان تشيل ونضع اقراص المرقوق بالتدريج إلين نخلص وبعدها نحركه بالملعقه**وبعد نص ساعه نضع نص الخضار والنص الثاني اسلقيه لوحدة عشان نصفه بالاخير فوق الطبق ** **وهذي صورته بالقدر بعد مرورنص ساعة ** ![]() **يترك على نار هادئة وتكون زايدة حبتين والافضل ضعي تحت القدر المانع الحديدي **يترك ساعتين تقريباُ** ***ويسكــــــــــــــــب بالطبق ويزين بالخضار *** ![]() &&&&&وهذا هو على السفره وبالعوافي &&&&&& ![]() وبالهناء والعافيه silent girl |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
عضو مؤسس
![]() |
![]() يعطيك العافية أختي الكريمة
وبصراحة المرقوق من يد الوالدة الله يحفظها مرة خيالي أشكرك على جهودك وتقبلي مروري المتواضع تحياتي واحترامي |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
مشرفة سابقة
![]() |
![]() من يد ما نعدمها
مشكووووورة على هالوصفة اللذيذة وهي من الاطباق الشعبية المفضلة لدى الجميع يعطيك العافية وفي انتظار المزيد |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
مؤسس وعضو المجلس الإداري الأعلى
![]() |
![]() مشكوره على هالأكله والتي هي كمعشوقه للكثيرين
لكِ تقيري على جديدك |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
مشرف سابق
![]() |
![]() لذيذه.......... شهيتينا في المرقوق
تسلمين ع الطريقه ولاعدمناك يالغاليه تقبلي مروري وتحياتي |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
![]() |
![]() شكله طبق شههههههههههههههههههههي ولذيذ ،،،،،،،،،،،،،،،،،،
تقبلي مروري،،،،،،،،،،،،،،،، |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
طبخات سمك بالصور | قمر الاصيل | المطبخ والغذاء الصحي | 12 | 06-23-2012 04:27 PM |
الإبداع بالصور.. | أعشق حروفكـ | الصور والمناظر الطبيعية ومقاطع الفيديو | 5 | 11-04-2010 05:26 AM |
عمل دونات .. بالصور | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 10 | 09-20-2010 08:18 AM |
حلى فخم وسهل بالصور | شمس الاصيل | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 06-24-2009 08:08 PM |