رجيم الضحك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

أخواني الطيبين:biggrin:
هل تعلمون إن الضحك مدة طويلة* ‬يساعد على التخسيس* ‬
كشفت نتائج دراسة أمريكية حديثة أن الضحك لمدة طويلة* ‬يساعد الانسان على حرق *50‬ سعرة حرارية،
* ‬وهو مايعادل قطعة مربعة من الشيكولاتة ولكن لمدة تصل الى *٥١ ‬دقيقة*.
‬ و قام الباحثون الامريكيون بوضع *٥٤ ‬من الازواج امام مشاهد لسلسلة من المواقف المضحكة فتبيّن أن حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع اثناء هذه المشاهدة*.‬

خلااااص اللي يبغي يضعف يضحك من اليوم إلى بكره العصر :tongue:


[IMG][/IMG]

تحياتي.