منتديات قبائل شمران الرسمية


الأسرة السعيدة والمجتمع أمومة,الاسرة وشئونها الاجتماعيه وأسرار الحياة الزوجيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-24-2020, 06:47 PM   #1
مشرفة منتديات قبائل شمران
 
الصورة الرمزية ريهام خالد
 

ريهام خالد is on a distinguished road
Smile نصائح لوضعيات الجلوس الصحيحة عند دراسة طفلك بالمنزل

""نصائح لوضعيات الجلوس الصحيحة عند دراسة طفلك بالمنزل""

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





بسبب جائحة فيروس كورونا المستجد، فإن ملايين الأطفال حول العالم يواصلون تعليمهم عن بعد، والدراسة من المنزل تفرض على طفلك الجلوس لفترات طويلة، لذلك يجب أن تكون وضعية جلوس الطفل سليمة حتى لا يتأذى ظهره وفقرات عنقه، وذلك بحسب تقرير طبي ألماني صدر حديثاً.


التقرير يحث الأمهات على ضرورة توفير وضعية جلوس سليمة أثناء دراسة الطفل في المنزل، وذلك عبر النصائح التالية وفق (نواعم):

1- استخدام مكاتب ومقاعد مناسبة ومريحة، تسمح بأوضاع وزوايا جلوس مختلفة.


2- استخدام وسادة الجلوس المتحركة.


3- يجب أن يكون ارتفاع المقعد ومسند الظهر قابلين للتعديل.


4- ضرورة التأكد من أن مسند الظهر يدعم لوحي الكتف ويتناسب مع الفقرات القطنية.


5- يكون ارتفاع المكتب قابلاً للتعديل باستمرار ويوفر مساحة كافية لأدوات المدرسة.


6- تكون وسادة الجلوس في مستوى ارتفاع الطرف السفلي من عظمة رأس الركبة.


7- قدما الطفل تلمسان الأرض بنحو مريح.


8- راحتا يدي الطفل قادرتين على الانبساط على سطح المكتب دون ثني.


9- تشجيع الطفل على تغيير وضعية الجلوس من وقت لآخر، والقيام من المقعد للتحرك في المنزل قليلاً قبل العودة مرة أخرى للجلوس.
__________________________________________________
________________________________________



التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

https://vb.shmran.net/showthread.php?t=68270

التعديل الأخير تم بواسطة ريهام خالد ; 10-24-2020 الساعة 06:53 PM.
ريهام خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-25-2020, 07:57 PM   #2
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح لوضعيات الجلوس الصحيحة عند دراسة طفلك بالمنزل

شكرا على الطرح المفيد غاليتي ريهام
تسلم يداك
وجزاك الله خيرا



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-26-2020, 05:50 PM   #3
مشرف للمنتديات
 
الصورة الرمزية نسيم الليل
 

نسيم الليل is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح لوضعيات الجلوس الصحيحة عند دراسة طفلك بالمنزل

شكرا على الطرح المميز
بارك الله فيك
تقديري لجهودك الرائعة في المنتدى
ودمت بخير




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نسيم الليل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-30-2020, 06:06 PM   #4
مشرفة منتديات قبائل شمران
 
الصورة الرمزية ريهام خالد
 

ريهام خالد is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح لوضعيات الجلوس الصحيحة عند دراسة طفلك بالمنزل

أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردكم الجميل ومروركم العطر
تــ ح ــياتيـ لكم
كل الود والتقدير
دمتم برضى من الرح ــمن

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

https://vb.shmran.net/showthread.php?t=68270
ريهام خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2020, 06:42 PM   #5
مراقب عام
 
الصورة الرمزية شمرانية الروح
 

شمرانية الروح is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح لوضعيات الجلوس الصحيحة عند دراسة طفلك بالمنزل

تسلمين
طرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شمرانية الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-06-2020, 05:21 PM   #6
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
 
الصورة الرمزية شذى الياسمين
 

شذى الياسمين is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح لوضعيات الجلوس الصحيحة عند دراسة طفلك بالمنزل

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
جَزْاك الله خَير الجًزاء
كُل الشُكْر والتَقْدِير لَك
ولطَرْحِك القَيْم ..
احترامي وَتقْديرْي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شذى الياسمين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2020, 06:13 PM   #7
مشرفة منتديات قبائل شمران
 
الصورة الرمزية ريهام خالد
 

ريهام خالد is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح لوضعيات الجلوس الصحيحة عند دراسة طفلك بالمنزل

أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردكم الجميل ومروركم العطر
تــ ح ــياتيـ لكم
كل الود والتقدير
دمتم برضى من الرح ــمن

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

https://vb.shmran.net/showthread.php?t=68270
ريهام خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-14-2020, 08:12 PM   #8
مشرفة منتديات قبائل شمران
 
الصورة الرمزية ريهام خالد
 

ريهام خالد is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح لوضعيات الجلوس الصحيحة عند دراسة طفلك بالمنزل

أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردكم الجميل ومروركم العطر
تــ ح ــياتيـ لكم
كل الود والتقدير
دمتم برضى من الرح ــمن

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

https://vb.shmran.net/showthread.php?t=68270
ريهام خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
نصائح تعاملك مع طفلك شديد الخوف أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 6 06-09-2014 08:34 AM
نصائح قبل أن يستخدم طفلك المحمول والإنترنت فوائد الأسرة السعيدة والمجتمع 2 09-20-2011 01:40 PM
هل تريد (ـين ) دراسة الطب ؟؟( نصائح ) كلي طموح ..^_^ المنتدى العام 7 03-10-2011 11:15 AM
لأن طفلك يقلدك .. داومي على فعل الأشياء الصحيحة أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 2 11-25-2010 09:11 AM
قبل أن تقومي بفطام طفلك نصائح مهمة أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 6 08-21-2010 11:54 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية