08-14-2012, 04:16 AM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
شرب الماء بانتظام يخفف اوجاع الرأس
أكدت دراسة حديثة أن الإكثار من شرب الماء يمكن أن يخفّف من أوجاع الرأس. الباحثين في جامعة ماستريخت الهولندية وجدوا أن التناول المنتظم للماء يمكن أن يخفّف من حدة أوجاع الرأس، وبالتالي من الأفضل ترك الأدوية المسكنة والتحول إلى إستهلاك الماء بدلاً من ذلك. ولاحظ الباحثون أن شرب قرابة 7 أكواب من الماء في اليوم كاف للتخفيف من الألم وتحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون عادة من أوجاع الرأس. وطلب من نصف المشاركين شرب 1.5 ليتراً من الماء في اليوم على مدى 3 أشهر. وبعدها ملأ المرضى إستمارات من الأسئلة، أظهرت أن الذين شربوا المزيد من الماء سجلوا علامات أعلى. وقال الباحثون نعتقد بأن بعض المرضى الذين يعانون من أوجاع الرأس قد يستفيدون من شرب مزيد من الماء ويبدو بأنه من المعقول توصيتهم بأن يحاولوا شرب الماء أكثر لفترة قصيرة من الزمن لمعرفة إن كانوا يسجلون تحسناً. أميرة الورد |
08-18-2012, 05:45 PM | #2 |
|
رد: شرب الماء بانتظام يخفف اوجاع الرأس
جعل الله من الماء كل شيء حي
شكرا على هذه المعلومات الرائعه والمجربه فعلا جزاك الله خير |
08-19-2012, 11:48 PM | #4 |
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
|
رد: شرب الماء بانتظام يخفف اوجاع الرأس
شكرا على هذه المعلومات الرائعة والمجربة فعلا
جزاك الله خير |
09-30-2012, 09:44 PM | #7 | ||
|
رد: شرب الماء بانتظام يخفف اوجاع الرأس
شكرا على هذه المعلومات الرائعة
جزاك الله خير
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
تناول الجوز بانتظام يقلل فرص الإصابة بالسكري | أميرة الورد | الطب والحياة | 5 | 07-19-2014 12:11 PM |
مشكلة الرمز البريدي لحافز .. اعد كتابة الرمز البريدي حافز | وليد | المنتدى العام | 5 | 07-30-2013 01:39 PM |
ممارسة المشى بانتظام يحد من خطر الاصابة بالسكرى | أميرة الورد | الطب والحياة | 8 | 10-03-2012 06:24 AM |
تناول العنب بانتظام يفيد قلب الرجال | أميرة الورد | الطب والحياة | 2 | 09-02-2012 02:43 PM |
ممارسة الرياضة بانتظام قد تغني عن تناول الادوية | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 02-17-2012 02:37 AM |