03-29-2014, 02:11 PM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
العدس يساعد فى تحقيق توازن مستوى السكر فى الدم
أثبتت دراسةٌ قام بها فريقاً من الأطباء بأن العدس يساعد فى تحقيق توازن مستوى السكر فى الدم تساعد الألياف القابلة للذوبان على استقرار مستويات السكر فى الدم، سواء إذا كنت تعانى من مقاومة الأنسولين أو من هبوط فى معدّل السكر فى الدم أو من مرض السكر ومن الممكن للعدس أن يساعد فى تحقيق توازن مستوى السكر فى الدم . هذا وقد أجرى فريقاً من الأطباء دراسةً قارنوا فيها بين شخصين من المصابين بمرض السكر من النوع الثانى؛ تم إعطاء الشخص الأول نظاما غذائيا يحتوى 24 جراما من الألياف فى اليوم، والشخص الثانى نظاما غذائيا يحتوى على 50 جراما من الألياف فى اليوم، فإتضح أن معدلات السكر فى الدم لدى الشخص الثانى أصبحت أقل، كما لوحظ انخفاض فى معدل الكولسترول والدهون الثلاثية. لا يقوم العدس بتظبيط وتقليل نسبة السكر فى الدم بعد تناول وجبة الطعام الرئيسية، بل يصل تظبيط وتقليل السكر فى الدم إلى بعد تناول الوجبة التالية. |
03-29-2014, 11:04 PM | #2 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: العدس يساعد فى تحقيق توازن مستوى السكر فى الدم
شكرآ لك اميرة الورد على
هذه المعلومه البحثيه المهمه بارك الله فيك
|
||
03-30-2014, 06:55 PM | #4 |
اداري سابق
|
رد: العدس يساعد فى تحقيق توازن مستوى السكر فى الدم
يعطيك العافيه على الطرح الجميل
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
هذا الحساء يساعد في الحد من ارتفاع ضغط الدم | شمرانية الروح | الطب والحياة | 5 | 01-05-2021 05:08 PM |
هل يرفع الجزر مستوى السكر في الدم ؟ | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 01-19-2015 07:29 AM |
عصير التوت يعمل على استقرار مستوى السكر بالدم | أميرة الورد | الطب والحياة | 7 | 07-10-2014 01:40 AM |
البطيخ يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع | أميرة الورد | الطب والحياة | 2 | 09-02-2012 02:46 PM |
الشاي الأسود يساعد على خفض ضغط الدم | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 01-29-2012 01:06 PM |